2型糖尿病患者可以適量喝牛奶，但不建議過量飲用。因為牛奶中含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣元素等營養(yǎng)物質(zhì)，適量飲用可補(bǔ)充機(jī)體所需營養(yǎng)，對身體有一定好處。但若過量飲用，則可能會加重胃腸道負(fù)擔(dān)，不利于身體健康。

1、補(bǔ)充營養(yǎng)：2型糖尿病是胰島素分泌不足或胰島素利用障礙引起的代謝性疾病，主要表現(xiàn)為多飲、多食、多尿以及體重減輕等癥狀。牛奶中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素A、維生素D等營養(yǎng)成分，適當(dāng)飲用可為機(jī)體補(bǔ)充所需的營養(yǎng)物質(zhì)，有利于增強(qiáng)體質(zhì)；

2、促進(jìn)骨骼發(fā)育：牛奶中還含有大量的鈣元素，適當(dāng)飲用后可促進(jìn)骨骼的生長和發(fā)育，對于兒童時期正處于生長發(fā)育階段的人群比較適合；

3、輔助降血糖：牛奶中的含糖量較低，且其中的乳清蛋白還可降低餐后血糖峰值，所以適量飲用牛奶可在一定程度上起到輔助降血糖的作用；

4、其他：牛奶中含有豐富的鉀元素，而鉀元素是維持人體電解質(zhì)平衡的重要元素之一。在日常生活中適當(dāng)飲用牛奶還可預(yù)防低鉀血癥的發(fā)生。

雖然2型糖尿病患者可以適量喝牛奶，但也不建議過量飲用。因為牛奶中含有大量的蛋白質(zhì)和脂肪，如果一次性攝入過多，可能會導(dǎo)致消化不良的情況發(fā)生。