寶寶6個月到2歲的時候，是補充的黃金階段dha,富含dha營養(yǎng)的食物也會有益于他們的健康發(fā)育,dha營養(yǎng)素應(yīng)該在寶寶0~6歲前補充,富含dha營養(yǎng)素的食物在海鮮中較為常見，尤其是海水魚蝦，含有較多的dha營養(yǎng)素,但是dha營養(yǎng)補充,建議從食物中攝取dha營養(yǎng)素。

由于DHA可以提高寶寶的智商，促進寶寶大腦神經(jīng)系統(tǒng)細胞的生長和視網(wǎng)膜的發(fā)育，通常兒童大腦發(fā)育分為兩個黃金期:0-6歲是兒童大腦發(fā)育的不可逆期，7-12歲是兒童。比如我們家寶寶吃的快手兒童DHA海藻油凝膠糖，就是從海藻油中提取的DHA，純度高，不含EPA。它的味道也和魚油DHA不一樣。沒有魚腥味，有淡淡的水果味，更容易被孩子接受。特別添加了木糖醇，降低了孩子長胖和齲齒的風(fēng)險。

dha可以促進大腦和視覺神經(jīng)的發(fā)育，所以對寶寶以后的智力發(fā)育會有積極的作用。dha營養(yǎng)素應(yīng)該在寶寶0~6歲前補充。因為這個階段是大腦發(fā)育的關(guān)鍵時期。如果大一點的孩子在6歲以上，也會起到補充這種營養(yǎng)的作用，但是相應(yīng)的，就沒有6歲之前那么有效了。寶寶6個月到2歲的時候，是補充的黃金階段dha。但是dha營養(yǎng)補充。不建議使用制劑的形式。建議從食物中攝取dha營養(yǎng)素。另外，雖然有些孩子是大一點的孩子，但是孩子可以適量多吃。富含dha營養(yǎng)的食物也會有益于他們的健康發(fā)育。富含dha營養(yǎng)素的食物在海鮮中較為常見，尤其是海水魚蝦，含有較多的dha營養(yǎng)素。所以孩子每天可以適量多吃，可以給身體補充dha營養(yǎng)素。

促進大腦發(fā)育:兒童生長發(fā)育較快，需要充足的營養(yǎng)。DHA是大腦的主要成分，需要及時補充，如果補充不足，會影響孩子的智力發(fā)育，所以孩子出生后要注意補充DHA。6個月內(nèi)用牛奶喂養(yǎng)的孩子，無論是母乳還是配方奶粉，都含有足夠的DHA，可以滿足他們對DHA的需求。