適用于氣血兩虛痛經(jīng)1,5.五斗雞蛋酒湯:有調(diào)理中氣、緩解疼痛的作用,適用于氣血兩虛痛經(jīng),血瘀證痛經(jīng)每日可配玫瑰花茶飲用，每日不超過(guò)5克，虛證痛經(jīng)需調(diào)整，痛經(jīng)將完全治愈,李奇建議有寒癥的朋友痛經(jīng)可以通過(guò)泡腳和月經(jīng)期緩解在腹部放一個(gè)熱水袋,適用于痛經(jīng),痛經(jīng)我能吃什么緩解。

(1)當(dāng)歸生姜羊肉湯500g，當(dāng)歸60g，黃芪30g，生姜5片。羊肉切塊，與當(dāng)歸、黃芪、生姜同燉。加鹽和調(diào)味品，吃肉喝湯。滋補(bǔ)氣血。適用于氣血兩虛痛經(jīng)。(2)山楂大棗湯山楂50g，生姜15g，大棗15。用藥水煎服。每日一劑，分兩次服用?；钛?、溫經(jīng)止痛、行氣活血。適用于痛經(jīng)。(3)炒山楂30克，葵花籽15克，紅糖60克將山楂、葵花籽焙干，研成粉末，加紅糖服用。服用兩次，每天早上一次，晚上一次。在月經(jīng)前1-2天服用，或者在月經(jīng)剛來(lái)的時(shí)候服用。每個(gè)月經(jīng)周期服用2劑，持續(xù)1-2個(gè)月?；钛?，收斂止痛，補(bǔ)中益氣。適用于氣血兩虛痛經(jīng)

1。雞蛋當(dāng)歸姜湯，主治痛經(jīng)氣血兩虛，散寒，溫補(bǔ)止痛。2.山楂桂枝紅糖湯具有溫經(jīng)通脈、化瘀止痛的功效。3.生姜大棗紅糖水，溫經(jīng)散寒，適用于感冒痛經(jīng)及黃褐斑。4.益母草煮雞蛋:具有疏通經(jīng)絡(luò)、止痛經(jīng)、補(bǔ)血、悅色、潤(rùn)膚、美容的功效。5.五斗雞蛋酒湯:有調(diào)理中氣、緩解疼痛的作用。適用于氣血兩虛的女性痛經(jīng)，具有養(yǎng)血潤(rùn)膚的功效。

痛經(jīng)我能吃什么緩解？如果疼痛劇烈，建議盡快服用一些止痛藥。不要忍，反而會(huì)對(duì)身心不利，如果疼痛沒(méi)有那么厲害，也可以參考以下方法。1.生姜艾葉湯，準(zhǔn)備生姜和艾葉各10g，將生姜和艾葉水煎出，再煮半小時(shí)左右，每日三次飲用，2.艾葉湯和艾葉可以直接放在水里煮，上、下火煮，一天五次，每次一小碗。3、生姜紅糖水，生姜三片，紅糖適量一起放入水中煮沸，煮沸，如果怕胖，建議少喝。如果每個(gè)月都疼，建議早點(diǎn)調(diào)理，痛經(jīng)原因一般為寒、熱、虛、瘀等。原因很多，宮寒也不是只有一種，李奇建議有寒癥的朋友痛經(jīng)可以通過(guò)泡腳和月經(jīng)期緩解在腹部放一個(gè)熱水袋。血瘀證痛經(jīng)每日可配玫瑰花茶飲用，每日不超過(guò)5克，虛證痛經(jīng)需調(diào)整，痛經(jīng)將完全治愈，一般來(lái)說(shuō)，痛經(jīng)可以治愈。找到合適的原因并加以調(diào)整并不難。