這種方法在過去40年中被100多項(xiàng)臨床研究證明是有效的，是目前治療失眠的推薦方法,2.鎮(zhèn)靜:遠(yuǎn)志、酸棗仁、茯苓有鎮(zhèn)靜作用,naosu膠囊的作用和功能如下:1,可以服用夜舒寧、腦樂靜、安神膠囊、解郁安神顆粒、銀蓮花，睡前吃一個(gè)蘋果,指導(dǎo):可在夜間服用舒寧、腦樂靜、安神膠囊、解郁安神顆粒、安乃靜等治療，睡前吃一個(gè)蘋果。

你好，失眠和抑郁是由于某種原因引起的大腦皮層興奮和抑制功能的紊亂。失眠對(duì)生活質(zhì)量有很大的負(fù)面影響，但相當(dāng)一部分患者沒有得到正確的診斷和治療。失眠已經(jīng)成為威脅全球公眾的突出問題，是威脅健康的隱形元素。naosu 膠囊的作用和功能如下:1。調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)功能:人參具有調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)功能的作用，可以平衡大腦皮層的興奮和抑制過程，促進(jìn)其神經(jīng)活動(dòng)的正?；?。與五味子、茯苓配伍，可提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)功能。2.鎮(zhèn)靜:遠(yuǎn)志、酸棗仁、茯苓有鎮(zhèn)靜作用。3.強(qiáng):人參、鹿茸、五味子能提高人體的抗疲勞能力，表現(xiàn)出很強(qiáng)的作用。龜板和麥冬可以調(diào)節(jié)陰虛動(dòng)物模型的核酸合成速率。

建議:你好，失眠的原因有很多。精神緊張、興奮、抑郁、恐懼、焦慮、煩悶等精神因素常可引起失眠；環(huán)境也變了?？梢苑靡故鎸帯⒛X樂靜、安神膠囊、解郁安神顆粒、銀蓮花，睡前吃一個(gè)蘋果?；蛘咴诖差^柜上放一個(gè)去皮或切開的橙子，讓失眠者聞一聞它的芳香氣味，可以鎮(zhèn)靜中樞神經(jīng)，幫助入睡。

藥物治療失眠會(huì)帶來副作用，對(duì)身體影響很大，還會(huì)導(dǎo)致依賴。建議選擇一些安全的理療方法。我知道有個(gè)產(chǎn)品叫留點(diǎn)失眠治療儀，它采用的是一種物理電療，非常安全，不依賴藥物，不會(huì)對(duì)身體造成副作用。這種方法在過去40年中被100多項(xiàng)臨床研究證明是有效的，是目前治療失眠的推薦方法。

病情分析:您好，失眠的原因有很多。精神緊張、興奮、抑郁、恐懼、焦慮、煩悶等精神因素常可引起失眠；環(huán)境也變了，指導(dǎo):可在夜間服用舒寧、腦樂靜、安神膠囊、解郁安神顆粒、安乃靜等治療，睡前吃一個(gè)蘋果?；蛘咴诖差^柜上放一個(gè)去皮或切開的橙子，讓失眠者聞一聞它的芳香氣味，可以鎮(zhèn)靜中樞神經(jīng)，幫助入睡。