2型糖尿病患者少吃多餐的時間，一般建議在三餐之間加餐，即上午9-10點、下午3-4點、晚上8-9點。因為此時血糖處于空腹狀態(tài)，進食后可適當補充糖分，避免出現低血糖的情況。

2型糖尿病是一種以慢性高血糖為特征的代謝性疾病，主要是由于胰島素分泌減少或功能缺陷所引起。如果患者平時飲食不規(guī)律，經常暴飲暴食或者過度節(jié)食，可能會導致體內的血糖水平升高，從而誘發(fā)2型糖尿病。患病以后會導致患者出現多飲、多尿、身體消瘦以及視力下降等癥狀。如果不及時治療，還有可能會引發(fā)糖尿病腎病、糖尿病視網膜病變等并發(fā)癥。所以當確診為2型糖尿病時，需要遵醫(yī)囑服用降糖藥物進行治療，比如鹽酸二甲雙胍片、阿卡波糖片等。

在服用藥物期間還需要注意少食多餐，可以每天增加兩頓加餐，每次加餐的食物可以選擇牛奶、酸奶、水果等。另外還要適當的運動鍛煉，比如慢跑、打太極拳等，能夠加快機體的新陳代謝速度，有利于體內多余的熱量消耗掉，在一定程度上也可以防止體重過度肥胖。