別的事都不要想，就一心念阿彌陀佛抑郁伴有焦慮,吃來(lái)士普已經(jīng)3個(gè)月,情緒還是提不起【焦慮】,對(duì)不起，您的病情無(wú)法簡(jiǎn)單判斷，如果您的醫(yī)生推薦您看其他專家的門診，您可以選擇,您也可以通過(guò)我院網(wǎng)站預(yù)約我的門診時(shí)間，我的出診停診時(shí)間詳見(jiàn)北大六院的網(wǎng)站軀體化焦慮癥吃來(lái)士普能好嗎,首先說(shuō)一下焦慮癥的定義,來(lái)士普吃了25天為什么沒(méi)有顯效。

你好，推薦你除了醫(yī)院吃藥外，畢竟心病還是需要心藥醫(yī)，吃藥只能是輔助，心理困惑，心理煩惱，心理疾病方面，自身的自我調(diào)節(jié)很關(guān)鍵很重要，這才是治本。你現(xiàn)在很需要這方面的幫助，強(qiáng)烈推薦你最好再搭配一本精神心理自助認(rèn)識(shí)心理自助調(diào)節(jié)心理自助成長(zhǎng)的書藉《走出焦慮風(fēng)暴》我也有焦慮癥，還有強(qiáng)迫癥，這本書就是針對(duì)我們這些焦慮癥，強(qiáng)迫癥，社恐，失眠，抑郁等等各種苦痛心靈群體的自助調(diào)節(jié)

首先說(shuō)一下焦慮癥的定義。焦慮是一種不愉快的、痛苦的情緒狀態(tài)，同時(shí)伴有軀體方面的不舒服體驗(yàn)。而焦慮癥就是一組以焦慮癥狀為主要臨床相的情緒障礙，往往包含兩組癥狀：⑴情緒癥狀患者感覺(jué)自己處于一種緊張不安、提心吊膽，恐懼、害怕、憂慮的內(nèi)心體驗(yàn)中。緊張害怕什么呢？有些人可能會(huì)明確說(shuō)出害怕的對(duì)象，也有些人可能說(shuō)不清楚害怕什么，但就是覺(jué)得害怕；⑵軀體癥狀患者緊張的同時(shí)往往會(huì)伴有自主神經(jīng)功能亢進(jìn)的表現(xiàn)，像心慌、氣短、口干、出汗、顫抖、面色潮紅等，有時(shí)還會(huì)有瀕死感，心里面難受極了，覺(jué)得自己就要死掉了，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)有失控感

對(duì)不起，您的病情無(wú)法簡(jiǎn)單判斷，如果您的醫(yī)生推薦您看其他專家的門診，您可以選擇。您也可以通過(guò)我院網(wǎng)站預(yù)約我的門診時(shí)間，我的出診停診時(shí)間詳見(jiàn)北大六院的網(wǎng)站

下邊我寫的，您務(wù)必要看一下，這無(wú)關(guān)信仰，只是一種方法，耐心的試幾分鐘，體會(huì)心理的感受，您或許會(huì)發(fā)現(xiàn)治療一切心理疾病的終極方法，當(dāng)然也可以作為輔助。嗯，本人的真實(shí)體會(huì)，心里難受的時(shí)候就念阿彌陀佛四個(gè)字，體會(huì)念佛時(shí)心里的那種感動(dòng)祥和軟軟的感覺(jué)，心情會(huì)慢慢變輕松，充滿希望，要一心念，什么都盡量不想，自己會(huì)體會(huì)到心里的那種變化，從憂郁變?yōu)殚_(kāi)心，感覺(jué)一切都無(wú)所謂的那種輕松，就通過(guò)念阿彌陀佛來(lái)得到，先念個(gè)10分鐘試試，您自己會(huì)感覺(jué)到，別的事都不要想，就一心念阿彌陀。