發(fā)布時(shí)間:2023-02-24 13:45
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痙攣吃什么藥\">1,治痙攣吃什么藥
治療痙攣可以吃顛茄,但是背部藥處痛感覺應(yīng)該不是痙攣,可能是肌肉的不適應(yīng)2,腿抽筋要吃什么藥好
抽筋原因多1.缺鈣2.過勞3.寒冷4.中暑抽筋-與脫水和體內(nèi)電解質(zhì)的平衡失調(diào)有關(guān),最常發(fā)生在運(yùn)動員的身上,尤其是在炎熱的天氣下運(yùn)動最易發(fā)生。典型的中暑性痙鑾是於炎熱的環(huán)境下工作一或二小時(shí)後發(fā)生;甚至在活動結(jié)束後的18小時(shí)之內(nèi)皆可能發(fā)生預(yù)防抽筋的方法:1.不在通風(fēng)不良或密閉的空間做長時(shí)間或激烈的運(yùn)動。 2.長時(shí)間運(yùn)動之前、中、後,皆須有足夠的水份和電解質(zhì)的補(bǔ)充。3.注意鈣質(zhì)的補(bǔ)充。4.在日常飲食中攝取足夠的礦物質(zhì)(如鈣、鎂)和電解質(zhì)(如鉀、鈉)。5.避免穿太緊或太厚重的衣服從事運(yùn)動或工作。6.運(yùn)動前檢查保護(hù)性的貼扎、護(hù)套、鞋襪是否太緊。7.運(yùn)動前做充足的準(zhǔn)備運(yùn)動和伸展操。8.冷天運(yùn)動後須做適當(dāng)?shù)谋?,如游泳後?yīng)立即將泳衣?lián)Q起,穿上保暖的衣物。9.放松心情從事運(yùn)動或工作。10.睡眠中易抽筋者,在睡覺前需做一些伸展操,尤其是易抽筋的部位。11.睡覺時(shí)避免讓足板過度下垂(往足底方向垂)。12.運(yùn)動前對易抽筋的肌肉做適當(dāng)?shù)陌茨Α?秀傳紀(jì)念醫(yī)院復(fù)健科組長/連祐政補(bǔ)鈣你好,老年人腿抽筋的原因有很多種:如因?yàn)橥炔垦貉h(huán)不良;腿部受涼;情緒過于緊張;夏天時(shí)體內(nèi)水分和鹽分流失過多;甲狀腺分泌過低、尿毒、運(yùn)動神經(jīng)元受損或其他身體疾??;服用某些降壓及降脂藥物;缺鈣等,其中因缺鈣而引起的腿部抽筋是最常見的,所以要先查明原因再對癥入藥。優(yōu)質(zhì)文章排行榜