結(jié)石碎石后飲食應(yīng)注意哪些\">1，腎結(jié)石碎石后飲食應(yīng)注意哪些

腎結(jié)石碎石后： （一）多飲白開水 多飲水使尿液得到稀釋，鈣離子和草酸根的濃度就會(huì)降低，形成不了草酸鈣結(jié)石。研究表明，增加50％的尿量，可使腎結(jié)石發(fā)病率下降86％。 （二）合理補(bǔ)鈣，尤其飲食上補(bǔ)鈣 腎結(jié)石患者往往“談鈣色變”，錯(cuò)誤地認(rèn)為腎結(jié)石的元兇是鈣，其實(shí)不然，腎結(jié)石患者也需要補(bǔ)鈣。目前醫(yī)學(xué)界從兩個(gè)不同的角度來解釋，腎結(jié)石患者為什么要補(bǔ)鈣。 第一是補(bǔ)充鈣能與胃腸道中蔬菜含有的草酸結(jié)合成不溶性的草酸鈣，隨糞便排出體外，減少了部分被腸胃吸收和經(jīng)腎臟排出體外的草酸，從而減少了形成腎結(jié)石的幾率。 第二是日本學(xué)者提出的“酸堿平衡學(xué)說”。即血液呈酸性時(shí)，結(jié)石容易形成。呈堿性時(shí)，抑制結(jié)石形成。缺鈣時(shí)血液偏酸性，合理補(bǔ)鈣，血液偏堿，這樣反而有利于抑制結(jié)石形成。 （三）限量攝入糖類 美國(guó)科學(xué)家最新一項(xiàng)研究結(jié)果表明，高糖食品的攝入，可以使患腎結(jié)石的機(jī)會(huì)增加，因此，要注意少吃甜食。 （四）少吃草酸鹽含量高的食物 含草酸鹽高的食物有番茄、菠菜、草莓、甜菜、巧克力等，過高的草酸鹽攝入也是導(dǎo)致腎結(jié)石的主要原因之一。 （五）少吃豆制品 大豆食品含草酸鹽和磷酸鹽都高，能同腎臟中的鈣融合，形成結(jié)石。 （六）睡前慎喝牛奶 睡眠不好的人，睡前喝杯牛奶有助于睡眠。但在睡眠后，尿量減少、濃縮，尿中各種有形物質(zhì)增加。而飲牛奶后2~3小時(shí)，正是鈣通過腎臟排泄的高峰。鈣通過腎臟在短時(shí)間內(nèi)驟然增多，容易形成結(jié)石。因此腎結(jié)石患者，睡前就不應(yīng)喝含鈣高的牛奶。 （七）勿過量服用魚肝油 魚肝油富含維生素D，有促進(jìn)腸膜對(duì)鈣磷吸收的功能，驟然增加尿液中鈣磷的排泄，勢(shì)必產(chǎn)生沉淀，容易形成結(jié)石。 （八）多食黑木耳 黑木耳中富含多種礦物質(zhì)和微量元素，能對(duì)各種結(jié)石產(chǎn)生強(qiáng)烈的化學(xué)反應(yīng)，使結(jié)石剝脫、分化、溶解，排出體外。 （九）多運(yùn)動(dòng)。

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2，腎結(jié)石碎石之后注意什么食物

這位朋友，溫馨提示你碎石術(shù)后還會(huì)痛，是因?yàn)槊谀蛳祿p傷（碎石也可引起，其碎片邊緣形狀尖利）引起的腎或輸尿管絞痛，還有感染之慮，這通常需要到醫(yī)院檢查尿，看看有無血尿的情況存在，并輸液進(jìn)行解痙止痛處理。所以建議你到醫(yī)院掛幾天瓶，先控制住絞痛?！　∷槭蟮暮罄m(xù)治療是排出結(jié)石，適合結(jié)石小于1CM可以考慮。　　1. 大量飲水：增加尿量沖洗尿路、促進(jìn)結(jié)石向下移動(dòng)，稀釋尿液減少晶體沉淀?！　?. 中草藥治療：常用的中藥如德輔膛的篽石蓪茶進(jìn)行結(jié)石的排出?！　?. 針刺方法：增加腎盂、輸尿管的蠕動(dòng)，有利于結(jié)石的排出?！　?. 經(jīng)常作跳躍活動(dòng)，也可以在不平的路上騎自行車，也就是說任何能產(chǎn)生顛波的辦法都行，但其強(qiáng)度要掌握好，別結(jié)石還沒出來，先造成其它損傷。以上觀點(diǎn)僅供參考，希望對(duì)你有幫助?！　?.在腎絞痛發(fā)作時(shí)應(yīng)首先解除痛苦：對(duì)劇烈的腎絞痛、腹脹、惡心及嘔吐等的急癥處理上，多數(shù)在輸液，局部熱敷，針灸及耳針均有止痛作用。并且及時(shí)去醫(yī)院檢查。腎結(jié)石生活中預(yù)防腎結(jié)石要注意生活習(xí)慣，飲食上也需要特別注意、腎結(jié)石應(yīng)該多吃利尿的水果。平時(shí)的時(shí)候也要注意多喝水，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，不能吃柿子。不能吃酸性食物，天氣要熱了，不要喝碳酸飲料。在就是多飲用湡石蓪茶，促使將結(jié)石隨尿液排出，腎結(jié)石的形成原因主要有：1、有些食物易致結(jié)石：腎結(jié)石形成主要原因就是飲食。它是由飲食中可形成結(jié)石的有關(guān)成分?jǐn)z入過多引起的。2、草酸積存過多。體內(nèi)草酸的大量積存,是導(dǎo)致腎尿結(jié)石的因素之一。3、嘌呤代謝失常。動(dòng)物內(nèi)臟、海產(chǎn)食品、花生、豆角、菠菜等,均含有較多的嘌呤成分。嘌呤進(jìn)入體內(nèi)后,要進(jìn)行新陳代謝,它代謝的最終產(chǎn)物是尿酸。尿酸可促使尿中草酸鹽沉淀。4、脂肪攝取太多。各種動(dòng)物的肉類,尤其是肥豬肉,都是脂肪多的食品。多吃了體內(nèi)脂肪必然增高,脂肪會(huì)減少腸道中可結(jié)合的鈣,因而引起對(duì)草酸鹽的吸收增多,如果一旦出現(xiàn)排泄功能故障,如出汗多、喝水少,尿量少,腎結(jié)石很可能就在這種情況下形成。腎結(jié)石生活中注意下是不會(huì)得的。希望采納謝謝

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