清肝瀉火吃什么水果好，吃什么水果去肝火

發(fā)布時間：2023-05-28 03:08 相關(guān)企業(yè)：金話筒醫(yī)藥

肝火\">1，吃什么水果去肝火

甘蔗，梨，柚子，蘋果。

2，吃什么水果降肝火

1、肝火旺可以吃的性溫水果有：桃子、杏子、大棗、荔枝、桂圓肉、佛手柑、檸檬(性微溫)、金橘、楊梅、石榴、木瓜、檳榔、松子仁、核桃仁、櫻桃;對于橘子、菠蘿、桂圓、石榴、荔枝等性熱水果最好不要多吃。 2、肝火旺可以吃的性涼水果有：蘋果(微涼)、梨、蘆柑、橙子、草莓(性微涼)、芒果、枇杷、羅漢果、菱、蓮子芯、百合; 3、肝火旺可以吃的性平水果有：李子、花紅(沙果)、菠蘿(菠蘿)、葡萄、橄欖、葵花子、香榧子、南瓜子、芡實(雞頭果)、蓮子、椰子汁、柏子仁、花生、白果、榛子、山楂、板栗; 4、肝火旺可以吃的性寒水果有：柿子、柿餅、柚子、香蕉、桑葚、洋桃(楊桃)、無花果、獼猴桃(奇異果)、甘蔗、西瓜、甜瓜(香瓜)。