眾所周知，缺乏維生素C會(huì)引起壞血病,維生素C的有效基團(tuán)是抗壞血酸離子,維生素C食物由人體小腸上部吸收,維生素C是水溶性的維生素，是最廣為人知的營養(yǎng)素,同時(shí)，維生素比如我工作太忙，喜歡喝維生素c泡騰片,維生素c咀嚼片可以快速補(bǔ)充維生素c，而維生素c有很多用途。

維生素c咀嚼片可以快速補(bǔ)充維生素c，而維生素c有很多用途。比如可以促進(jìn)膠原蛋白的生物合成，有利于組織傷口更快愈合。同時(shí)，維生素比如我工作太忙，喜歡喝維生素c泡騰片。我吃的是湯臣倍健這個(gè)牌子，酸酸甜甜的，味道還不錯(cuò)。

我一直在服用安利的產(chǎn)品。美味的櫻桃味，每天大量補(bǔ)充維生素C。我用這個(gè)產(chǎn)品大概四年了，從一天一片到一天兩片。堅(jiān)持可以防止微量元素的流失。

維生素C是水溶性的維生素，是最廣為人知的營養(yǎng)素。它不僅是美容仙丹，還是抗氧化劑、細(xì)胞保護(hù)甚至有效抗癌維生素。它普遍存在于蔬菜和水果中，但容易因外界環(huán)境的變化而被破壞?！诠πА?。增加皮膚彈性，預(yù)防色斑；2.促進(jìn)傷口愈合，治療外傷、燒傷、牙齦出血，加速術(shù)后恢復(fù)；3.預(yù)防病毒和細(xì)菌感染，增強(qiáng)免疫系統(tǒng)功能；4.降低血液中的膽固醇和靜脈血栓的發(fā)生率；5.可治療感冒，具有預(yù)防作用；6.它可以削弱許多能引起過敏的物質(zhì)的作用；7.幫助吸收鐵，分解葉酸，預(yù)防壞血??；8.有助于阻止致癌物亞硝胺的形成，具有抗癌作用；9.它能使蛋白質(zhì)細(xì)胞彼此牢固地聚集在一起，有助于制造膠原蛋白，防止衰老，延長壽命。

medicine維生素C，上面有OTC標(biāo)志，有治療作用，價(jià)格十元左右。保健維生素C，具有保健作用，可用于美容養(yǎng)顏，價(jià)格一般在幾十到一百元左右，維生素C(英文:VitaminC，又稱L-抗壞血酸)是高等靈長類動(dòng)物和少數(shù)其他生物的必需營養(yǎng)素。在生物體內(nèi)，維生素C是一種抗氧化劑，因?yàn)樗梢员Ｗo(hù)身體免受氧化劑的威脅，維生素C的有效基團(tuán)是抗壞血酸離子。眾所周知，缺乏維生素C會(huì)引起壞血病，維生素C食物由人體小腸上部吸收。一旦被吸收，它就會(huì)分布到體內(nèi)所有的水溶性結(jié)構(gòu)中，正常成人體內(nèi)約有1500mg 維生素C代謝活動(dòng)池，最高儲(chǔ)存峰為3000mg維生素c，正常情況下維生素C大部分代謝分解為草酸或與硫酸結(jié)合形成抗壞血酸-2-硫酸，從尿中排出；另一部分可以直接通過尿液排出體外。