最近幾天，很多人的朋友圈和家長都被“流感”刷屏了，各大醫(yī)院的兒科都處于爆棚狀態(tài)，門急診人數(shù)頻頻刷新歷史最高記錄，平均等待時間為四五個小時。

“很多家長認為中醫(yī)治療感冒不如西醫(yī)快，這是一種誤解”。90%以上的兒童反復呼吸道感染是由病毒感染引起的，抗病毒是中醫(yī)的優(yōu)勢。此外，通過健脾、補氣、補腎，可以有效改善兒童體質(zhì)，增強抗病能力。

中醫(yī)感冒分寒熱表現(xiàn)各不相同

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中醫(yī)將感冒分為風熱感冒和風寒感冒。讓我們看看兩者的區(qū)別：

目前，絕大多數(shù)患有熱感冒的兒童與以肉為主的飲食習慣密切相關(guān)，因此感冒進入體內(nèi)后迅速轉(zhuǎn)熱或直接表現(xiàn)為風熱癥狀。

兒童感冒可以用中藥湯治療，如午茶、藿香正氣水、風熱感冒也可以搭配猴耳環(huán)抗炎顆粒、金蓮花顆粒、連花清瘟膠囊、金葉敗毒顆粒等清熱解毒藥物。

小兒感冒

在這種情況下要小心

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孩子感冒了，什么情況下可以在家觀察，什么情況下需要去醫(yī)院？醫(yī)生給出了一些簡單的判斷方法——

觀察精神狀態(tài)

如果孩子發(fā)燒高，但精神還不錯，吃藥退燒后還能笑，和平時差不多，說明孩子病情不重。

若兒童精神萎靡，倦怠，雙目無神，表情淡漠，呼吸不均，反應遲鈍，則表示病重，應盡快到醫(yī)院。

觀察面色

如果孩子看起來像往常或者潮紅，可以在家安心照顧。

若面色暗淡，發(fā)黃，發(fā)青，發(fā)紫，眼神發(fā)呆，則表明病情嚴重。

觀察嘔吐

若兒童出現(xiàn)劇烈、噴射性嘔吐，說明有顱內(nèi)感染的可能，應盡快送往醫(yī)院。

觀察皮膚

檢查皮膚是否有皮疹、紫色和涼爽。如果是這樣，你需要去醫(yī)院。

觀察腹部和大便

觀察兒童是否有腹痛和膿血便，不要讓按摩腹痛提示急腹癥，膿血提示痢疾，必須立即去醫(yī)院。

感冒防治六大原則

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多喝水有助于病毒排泄

病毒和細菌喜歡停留在喉嚨和鼻腔。喝水可以將粘附在粘膜上的病毒細菌沖入胃中，胃酸可以殺死它們，并隨尿液排出體外。但一定要喝開水，甜飲料會讓病毒粘在喉嚨上，更容易被抓住。

外出回家，先洗臉換衣服

為了防止感冒的發(fā)生，回家的第一件事就是洗手、洗臉和換衣服。病毒很容易侵入粘膜。用清水清洗鼻腔可以清除大多數(shù)粘附的病毒。洗臉時，用毛巾輕輕擦拭眼眶周圍和眼角，然后用棉簽或小毛巾蘸清水清洗鼻腔，最后用溫水漱口。

感冒用退燒藥鼻塞流鼻涕不好

感冒通常同時出現(xiàn)鼻不通氣、流鼻涕、打噴嚏、咳嗽等癥狀。一種成分只能治療一種癥狀。為了減輕感冒的各種不適，感冒藥大多是復合成分。

當體溫小于38.5℃時，兒童無明顯不適，無需服用退燒藥。當體溫高于38.5℃時，兒童可服用退燒藥。常用藥物有美林和泰諾林。不建議交替使用兩種藥物。24小時內(nèi)使用4次退燒藥沒有問題。72小時以上的發(fā)燒仍然沒有緩解，需要去醫(yī)院。

沒必要跑醫(yī)院反復發(fā)燒。

退燒有一個過程。退燒藥只能持續(xù)4-6個小時。療效過后，它自然會再次燃燒。如果孩子精神良好，吃喝拉撒是正常的。他只需要根據(jù)醫(yī)生的建議在家里觀察藥物；如果你嘔吐和腹瀉，你應該立即去醫(yī)院補液。

如果你只是發(fā)燒，你可以吃魚腥草和金蓮花。如果伴有鼻塞、頭痛等其他癥狀，可使用復合抗病毒劑，如抗病毒口服液、四季抗病毒劑、柴銀口服液等。

咳嗽先祛痰，而不是咳嗽

70%~80%的兒童咳嗽是痰咳。如果他們急于止咳，雖然咳嗽停止了，但痰液會更難排出，從而堵塞呼吸道。痰中的細菌有繁殖的機會，但會加重病情。

衣服汗?jié)癫皇敲?，而是換衣服

“出汗后，換衣服而不是脫衣服。”孩子出汗后，脫下衣服或打開衣服，冷風立即感冒。用毛巾擦干汗水，然后去溫暖的地方換濕衣服。

流感季給家長幾個小竅門:

用鹽水漱口：每天早晚，飯后讓孩子用淡鹽水漱口去除口腔細菌，抬頭漱口，使鹽水充分沖洗咽部，效果更好。

按摩鼻溝：雙手搓搓，手掌熱后輕輕按摩兒童迎香穴（位于鼻溝內(nèi)，平鼻外緣中點）十多次，可減輕感冒后鼻炎或鼻塞的癥狀。

熱水泡腳，按摩腳底：每天晚上睡覺前，用熱水泡腳，然后按摩涌泉穴和足三里穴，有助于提高人體的抗病能力。

注射流感疫苗是一種有效的預防方法，但注射流感疫苗需要2-4周才能生效，家長應提前考慮。一般6個月以上的嬰兒可以接種流感疫苗。