雖然說靜電的電量不會直接導(dǎo)致人體受傷，但是長期出游靜電環(huán)境下，對身體的危害也是不可估量的。尤其是對女人來說，在它也是衰老的罪惡源頭之一。下面就給大家介紹5個防靜電的方法，一起來看看如何防靜電遠離疾病吧。

一、靜電的危害

對皮膚：長期處于開著的電視、電腦和微波爐等環(huán)境下，就常?？赡苡忻鬃兇?，皮膚干燥、紅斑、皮膚瘙癢等癥狀。而天天操作電腦的辦公室白領(lǐng)臉部紅斑、色素沉著等面部疾病的發(fā)病概率遠遠高于不用電腦者，這是由于電腦屏幕所產(chǎn)生的靜電吸引了大量懸浮的灰塵，使面部受到刺激引起的。對于皮膚敏感的人更是如此。

對心臟：在臨床上，當某些人病危時，可能使用一種電擊的方式挽救病人生命，因為對心臟電擊能除顫?？梢娨欢康碾娏髂芷鸬骄热说淖饔?，但是正常的人并不需要電流。若是人體所帶的靜電在數(shù)千伏甚至萬伏，它會嚴重干擾以致改變?nèi)梭w內(nèi)所固有的電位差，特別是影響到心臟的正常工作，有可能引起心率異常和心臟早搏。冬季有1/3的心血管疾病與靜電有關(guān)，查不出病因的心臟病人、神經(jīng)衰弱的人十之八九是因為長期受靜電干擾所致。

對大腦：干燥產(chǎn)生的靜電對大腦的確會有影響，它會引起神經(jīng)細胞膜電流傳導(dǎo)異常，影響人的中樞神經(jīng)，使人感到疲勞、煩躁、失眠、頭痛。

對頭發(fā)：頭發(fā)之所以會產(chǎn)生靜電，是因為空氣干燥導(dǎo)致頭發(fā)含水量降低，干枯毛躁自然容易產(chǎn)生靜電，特別是在初冬，氣濕度驟降，頭發(fā)靜電現(xiàn)象也就愈發(fā)明顯。

二、日常防靜電避免惹病傷身

1、適當增加含維生素C、A、E和酸性食物的攝取。如胡蘿卜、卷心菜、西紅柿、豆制品可以提高血液的酸度，維持人體正常的電解質(zhì)平衡。

2、避免長時間待在室內(nèi)和電腦云集的工作間內(nèi)，要適當?shù)綉敉饣顒??？措娨暬蛴秒娔X后要及時清洗雙手和面部，讓皮膚表面上的靜電荷在水中釋放掉。

3、臥室內(nèi)盡量少擺放電器。房間要經(jīng)常通風換氣，增加室內(nèi)濕度，保持空氣濕度在50%左右為宜，干燥季節(jié)可啟用加濕器或放一盆冷水，也可種些盆栽花草。

4、化纖織物最易出現(xiàn)靜電，因此居室內(nèi)應(yīng)盡量避免使用化纖地毯、飾物和塑料質(zhì)地的飾物，洗衣服時應(yīng)使用防靜電的洗滌劑。盡量選擇寬大輕柔的衣服，純棉、真絲材料的服裝可減少靜電的產(chǎn)生。

5、對體內(nèi)積存的靜電可通過輸出的方式將其消耗掉，如在室內(nèi)赤腳行走，讓腳直接接觸地面，在觸摸門把手、水龍頭等電導(dǎo)體時，先用指甲接觸導(dǎo)體或兩手先搓一搓，也可以先觸摸濕毛巾之類物品，使身體所積蓄的靜電迅速釋放出體外。

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