牛奶含鈣量比較高，可以多吃點牛奶，會好一點,主要起到長期補充和長期保養(yǎng)的作用，所以對于Letterweijian氨糖也是一樣,氨糖不是速效藥，兩三天見效顯然不現(xiàn)實,氨糖一般可以多周期服用，一個月一個周期,這期間也要注意調(diào)整日常作息，多運動，多吃有營養(yǎng)的東西,氨糖1的功能。

根據(jù)患者的病情和發(fā)病時間、病情嚴重程度、既往治療情況，以及患者年齡、消化吸收功能等個體差異，氨糖基礎(chǔ)水平，有效時間不同。一般30-60天就能看到明顯的效果。氨糖 1的功能。修復(fù)磨損的關(guān)節(jié)軟骨及組織功能:氨糖作為膠原纖維和蛋白聚糖的基本單糖成分，可修復(fù)磨損或侵蝕的關(guān)節(jié)軟骨及周圍軟組織，從而改善關(guān)節(jié)及周圍組織的生理和運動功能。同時對長期使用消炎藥和激素導(dǎo)致的關(guān)節(jié)軟骨損傷也有很好的修復(fù)作用。2.保護關(guān)節(jié)軟骨的功能:大量動物實驗和臨床觀察證實氨糖能有效抑制關(guān)節(jié)腔內(nèi)破壞軟骨的各種酶的活性，能直接保護關(guān)節(jié)軟骨。3.促進和補充滑液的作用:氨糖它能強烈刺激滑膜細胞產(chǎn)生潤滑液和潤滑劑補充滑液，從而持續(xù)潤滑關(guān)節(jié)軟骨，減少摩擦，使關(guān)節(jié)靈活自如。

氨糖不是速效藥，兩三天見效顯然不現(xiàn)實。主要起到長期補充和長期保養(yǎng)的作用，所以對于Letterweijian 氨糖也是一樣。氨糖一般可以多周期服用，一個月一個周期。一般服用兩三個周期就能看到明顯的效果。當(dāng)然，你也要注意均衡飲食，合理作息。如果有嚴重的關(guān)節(jié)問題，建議盡早就醫(yī)。

超過兩三個月。當(dāng)然也和個人情況有關(guān)，這款藥片含194mg 氨糖，每天食用4片，對人體足夠。這期間也要注意調(diào)整日常作息，多運動，多吃有營養(yǎng)的東西，牛奶含鈣量比較高，可以多吃點牛奶，會好一點。