月子里子宮下垂排出一塊肉，有可能是子宮脫垂、宮腔殘留、產(chǎn)后惡露、陰道壁膨出等原因引起。需要根據(jù)具體的病因采取針對性的治療方案，同時注意加強營養(yǎng)。

1、子宮脫垂：在產(chǎn)后如果身體恢復不良，容易出現(xiàn)子宮脫垂的現(xiàn)象，從而導致子宮脫出于陰道之外，在月子里感覺子宮下垂排出一塊肉。如果還有明顯的腹部墜脹、疼痛等不適，需要盡快安排手術(shù)治療，比如行子宮懸吊手術(shù)等;

2、宮腔殘留：在生產(chǎn)之后如果宮腔內(nèi)有胎盤、胎膜殘留，隨著子宮收縮，殘留物會逐漸排出體外，從而引起月子里子宮下垂排出一塊肉的現(xiàn)象。針對宮腔殘留的女性，如果殘留物比較少，建議口服益母草顆粒調(diào)理。但是如果殘留物量比較多，最好積極安排清宮手術(shù)治療，術(shù)后出血可能會自然緩解;

3、產(chǎn)后惡露：在生產(chǎn)之后由于體內(nèi)的激素水平變化，會造成惡露排出體外，如果惡露沒有及時排干凈或者反復出現(xiàn)陰道感染，會造成子宮內(nèi)膜的脫落、壞死等，從而引起月子里子宮下垂排出一塊肉的情況。針對類似的現(xiàn)象，建議口服生力膠囊或者益母草顆粒調(diào)理，能夠促進惡露排出體外;

4、陰道壁膨出：在生產(chǎn)之后如果陰道壁松弛，容易造成陰道前后壁膨出，從而感覺子宮下垂，部分女性還會感覺有一塊肉排出體外。針對陰道壁膨出的女性，建議可以做提肛運動訓練，必要時安排手術(shù)治療，比如陰道前后壁修補手術(shù)。