月子里坐太久通常不會(huì)導(dǎo)致子宮下垂，子宮下垂一般是指子宮脫垂，可能是多種因素導(dǎo)致的，如分娩損傷、腹壓增加、盆腔筋膜、韌帶松弛等。而月子里坐太久，通常只是一種誘因，并不會(huì)直接導(dǎo)致子宮脫垂。建議女性在月子期間注意休息，避免過(guò)度勞累。

1、分娩損傷：女性在分娩的過(guò)程中，可能會(huì)對(duì)盆底組織造成不同程度的損傷。若分娩后未恢復(fù)好，就可能會(huì)導(dǎo)致盆底組織松弛，繼而容易誘發(fā)子宮脫垂;

2、腹壓增加：懷孕期間胎兒體積逐漸增大，子宮也會(huì)隨之增大，若女性在月子期間經(jīng)常從事重體力勞動(dòng)或頻繁進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，都可能會(huì)增加腹壓。當(dāng)腹壓增加時(shí)就可能會(huì)導(dǎo)致子宮脫垂，常伴有腰部酸痛等癥狀;

3、盆腔筋膜、韌帶松弛：女性在懷孕期間，隨著胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育，體內(nèi)各種激素水平也會(huì)升高。在激素的作用下，女性盆腔筋膜、韌帶可能會(huì)出現(xiàn)松弛，長(zhǎng)時(shí)間坐著或者是站著時(shí)，盆腔筋膜、韌帶可能會(huì)被進(jìn)一步牽拉，從而容易導(dǎo)致子宮脫垂;

4、其他原因：過(guò)于瘦弱也是導(dǎo)致子宮脫垂的一大原因，如果女性在懷孕期間攝入營(yíng)養(yǎng)不足，可能會(huì)導(dǎo)致盆底肌肉松弛。加之分娩時(shí)失血過(guò)多，就可能會(huì)造成子宮脫垂。

女性出現(xiàn)子宮脫垂的情況時(shí)，建議及時(shí)就醫(yī)治療，可通過(guò)盆底肌鍛煉、子宮托等方法進(jìn)行改善。同時(shí)建議女性在日常生活中注意休息，避免從事重體力勞動(dòng)，保持良好的生活習(xí)慣。