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我吃過，就第一個月有用，之后沒什么用了。我推薦你個方法：1.揉三陰交穴位（穴位點(diǎn)http://baike.baidu.com/view/910583.htm)，揉著有痛就對了，沒痛的話可能是穴位沒找準(zhǔn)或者是和此穴位關(guān)系不大，不過女性常揉此穴很有好處。2.泡紅糖山楂水喝，紅糖最好能煮煮，山楂藥店有賣

你好！乳腺增生怎么得的這個我就不是很清楚，畢竟我不是醫(yī)生，不過我可以教你一個方法，當(dāng)然這要有兩個人，就是你有男朋友嗎？或者是老公，如果有他，你就可以在做愛的時(shí)候，讓他撫摸你的乳房，可以避免乳腺增生，因?yàn)槿榉吭谑艿酱碳ず?，，加速了胸部的血液循環(huán)，不容易得乳腺增生。你現(xiàn)在得了這種病，也可以經(jīng)常按摩，刺激乳房、乳頭，對你的乳腺增生會有幫助。會緩解你乳房的疼。