1，肌肉在什么年齡開(kāi)始萎縮

人一般在五十歲以后開(kāi)始去慢慢地缺鈣，骨骼和韌帶慢慢地就會(huì)松弛，萎縮。所以，應(yīng)該經(jīng)常做運(yùn)動(dòng)可以減少肌肉萎縮，和筋膜萎縮等現(xiàn)象。飲食上可以多吃蛋白質(zhì)、鈣、維生素D等豐富的食物如蛋類(lèi)、奶類(lèi)、大豆或其制品、綠色蔬菜。

2，肌肉萎縮一般發(fā)病都在幾歲

有人一輩子不發(fā)。。。我認(rèn)識(shí)一個(gè)人是胸大肌萎縮，十幾歲就有了，不過(guò)20多歲治好了。。。具體我也沒(méi)了解多少。僅供參考 肌肉萎縮治療 簡(jiǎn)單說(shuō)：肌肉萎縮可以通過(guò)中醫(yī)方法治愈。有一個(gè)案例：經(jīng)吉林大學(xué)附屬醫(yī)院確診為運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元壞死，身體肌肉萎縮、小腿靜脈曲張，通過(guò)一個(gè)月的治療，除手臂沒(méi)有效果，其它部位肌肉得到恢復(fù)，小腿靜脈曲張消除。治療方法包括：服用人參健脾丸、補(bǔ)中益氣丸，非專(zhuān)業(yè)針灸，拔罐。 從中醫(yī)角度，肌肉、四肢歸脾主管。單從肌肉萎縮來(lái)說(shuō)，可以服用人參健脾丸、補(bǔ)中益氣丸。人參健脾丸針對(duì)性比較強(qiáng)，對(duì)消化系統(tǒng)疾病的作用更好；補(bǔ)中益氣丸具有補(bǔ)中益氣、升陽(yáng)舉陷的作用；作用的范圍更廣、作用層次也更深，適用于病程時(shí)間長(zhǎng)的情況。 肌肉萎縮，說(shuō)明人體中氣不足?？梢詮暮瞎妊ǎɑ⒖冢﹣?lái)判斷一個(gè)人的中氣足不足：合谷穴肌肉豐滿(mǎn)，則說(shuō)明中氣足，否則，說(shuō)明中氣不足。 服藥同時(shí)配合針灸、拔罐進(jìn)行治療，效果會(huì)更好；針灸可以舒經(jīng)活絡(luò)，拔罐可以祛除身體內(nèi)的風(fēng)濕寒邪氣；酒大傷肝，肝病，肝克脾，所以，應(yīng)該忌酒。 咸則傷骨，骨傷則痿。長(zhǎng)期吃太咸食物會(huì)傷骨，骨受到傷害肌肉就會(huì)萎縮掉，骨歸腎主管。 因此，治療肌肉萎縮可以考慮從腎的角度進(jìn)行治療。 總之，從中醫(yī)角度，導(dǎo)致肌肉萎縮的原因有脾、腎的疾??；治療，也應(yīng)該從這兩方面考慮。 如果身體沉重、腰中冷、如坐水中，可以服用甘姜苓術(shù)湯（腎著湯）。 如果身體有風(fēng)濕寒邪氣，應(yīng)該把邪氣去掉；可以毫不客氣地說(shuō)，身體有一點(diǎn)邪氣，四肢運(yùn)動(dòng)都會(huì)受到影響，即四肢運(yùn)動(dòng)不能夠自如。