“橋本氏”一般是指橋本甲狀腺炎，是一種常見(jiàn)的慢性自身免疫性甲狀腺疾病。患者不應(yīng)吃辛辣刺激、霉變、熏蒸、腌制、油炸、高碘食物，避免吸煙和飲酒。患者應(yīng)注意均衡的營(yíng)養(yǎng)，通常建議吃一些高膳食纖維、高維生素B2、高維生素C和富含礦物質(zhì)的食物。

需要注意的是，本病患者并非無(wú)碘飲食，可以保證飲食中的碘在正常范圍內(nèi)。

宜食食物

蔬菜、水果、肉、蛋、奶的主食

干香菇、油菜、胡蘿卜、西紅柿

慎食食物

肉蛋奶飲料辛辣食物油炸食品腌制食品

豬油、豬肥肉、豬大腸、黃油

更多建議

除嚴(yán)格遵守飲食禁忌外，橋本甲狀腺炎患者還應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：

1、定期工作和休息，確保充足的睡眠，避免熬夜和疲勞。

2、在身體狀況允許的前提下，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。

3、保持愉快的心情，注意緩解學(xué)習(xí)和工作的壓力。

4、因其他疾病需要長(zhǎng)期口服含碘藥物的，應(yīng)及時(shí)通知醫(yī)生就醫(yī)。

5、按照醫(yī)生的建議，按時(shí)、按量服藥，不得隨意更換治療藥物或停藥，以免影響療效。此外，在治療過(guò)程中，應(yīng)密切監(jiān)測(cè)不良反應(yīng)，如惡心、嘔吐等不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。