但是市面上的藥物太多了，效果還不如多吃水果多喝水(我媽靠喝水保養(yǎng)，現(xiàn)在皮膚比我還嫩),維生素C除了美白皮膚，還能增加膠原蛋白，調(diào)節(jié)膚質(zhì),VC是輔助藥，也就是說吃多吃少沒關(guān)系,VC吃多了不會有副作用，ve也會,請多服用維生素C來保護你的皮膚免受雀斑的侵害,多吃對血管有好處，所以應(yīng)該說對黃褐斑有一定的治療作用,維生素C和維生素E吃了會褪色。

維生素C和維生素E吃了會褪色。維生素C可以抑制色素的增加，淡化雀斑，美白肌膚，收縮毛孔，調(diào)整膚質(zhì)。維生素C可以抑制黑色素的生成。黑色素一旦產(chǎn)生，維生素C也可以淡化。請多服用維生素C來保護你的皮膚免受雀斑的侵害。維生素C除了美白皮膚，還能增加膠原蛋白，調(diào)節(jié)膚質(zhì)。維生素E是公認的抗氧化劑，可以防止不飽和脂肪酸、激素、色素、酶等。以免被氧化損壞。既能減少細胞膜上脂質(zhì)和脂蛋白的過氧化作用，保護細胞的正常功能，又能保水。因此，維生素E在皮膚深層有“保濕劑”的美稱。

VC吃多了不會有副作用，ve也會。當然，測量不應(yīng)超過規(guī)定的每日劑量，但是效果應(yīng)該不會很好。VC是輔助藥，也就是說吃多吃少沒關(guān)系，只是普通的抗疲勞藥，效果很一般。VE是疏通血管的藥物，多吃對血管有好處，所以應(yīng)該說對黃褐斑有一定的治療作用。人體上的斑點是由色素沉著引起的，色素沉著是皮膚老化的產(chǎn)物，所以如果要治療，最好服用一些抗衰老的藥物，但是市面上的藥物太多了，效果還不如多吃水果多喝水(我媽靠喝水保養(yǎng)，現(xiàn)在皮膚比我還嫩)。另外，如果你想省錢，我建議你多做運動，促進新陳代謝，這樣皮膚會更好(麥當娜的秘密)。