既然不缺，就不要盲目補(bǔ)鈣,但是對(duì)于能正常進(jìn)食的人來(lái)說(shuō)，補(bǔ)鈣是沒(méi)必要的，因?yàn)檫@種情況下，人基本上不會(huì)缺鈣,如果孩子缺鈣，這個(gè)可以用，如果孩子沒(méi)有缺鈣就沒(méi)必要了,并不是鈣越多越好,如果孩子缺鈣，可以用，但是需要用維生素AD來(lái)促進(jìn)鈣的吸收,我家孩子吃君寶康的魚(yú)肝油和乳鈣。

病情分析:您好，這個(gè)要看孩子的具體情況。如果孩子缺鈣，這個(gè)可以用，如果孩子沒(méi)有缺鈣就沒(méi)必要了。指導(dǎo)意見(jiàn):結(jié)合以上，建議使用前可以去最近的醫(yī)院做相關(guān)的化驗(yàn)，主要是微量元素。如果孩子缺鈣，可以用，但是需要用維生素AD來(lái)促進(jìn)鈣的吸收。

醫(yī)生回復(fù):可以吃，沒(méi)有任何安全問(wèn)題。但是對(duì)于能正常進(jìn)食的人來(lái)說(shuō)，補(bǔ)鈣是沒(méi)必要的，因?yàn)檫@種情況下，人基本上不會(huì)缺鈣。既然不缺，就不要盲目補(bǔ)鈣。中老年人，尤其是女性，可以適當(dāng)補(bǔ)鈣，最好是通過(guò)食補(bǔ)，比如長(zhǎng)期喝牛奶。并不是鈣越多越好。全民補(bǔ)鈣的觀念是醫(yī)療保健提供者和銷(xiāo)售者強(qiáng)加給大眾的錯(cuò)誤觀念。

乳鈣和魚(yú)肝油是寶寶生長(zhǎng)和收縮所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，但是在給寶寶補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)也要注意寶寶的飲食。我家孩子吃君寶康的魚(yú)肝油和乳鈣，要注意寶寶每天的總攝入量，包括各種維生素強(qiáng)化食品中維生素A和維生素D的含量，以免過(guò)量，甚至引起不應(yīng)有的中毒。中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)推薦嬰兒期維生素D補(bǔ)充的預(yù)防量為每天400 IU，元素鈣每天250 mg。