骨折恢復正常行走需要多長時間,我同學扭傷腳的時候也是側著地,扭傷腳后，他完全不能動了,睡覺時將受傷的腳墊墊高，白天用彈力繃帶包扎，防止二次扭傷，盡量減少運動,這要看受傷情況和個人恢復情況,扭傷的腳要恢復，首先要排除骨折,先別急，注意你受傷的腳，少運動，不要用力揉腳。

我同學扭傷腳的時候也是側著地。扭傷腳后，他完全不能動了。醫(yī)生說他扭傷了腿筋，好像和你的情況差不多。我同學扭傷腳的時候被輕微壓碎了。腳趾，去醫(yī)院按摩治療，很有效果。我同學的腳雖然按摩的時候很疼，但是不按摩開始的時候根本動不了。想要腳更快更好，就要按摩，要經(jīng)常搓腳。揉的時候用一點力，腳會有點痛才有效。。

這要看受傷情況和個人恢復情況。麻木和疼痛大約需要一周時間才能消失。隔天換藥4-5次，差不多就能把紗布拆了。整個小指甲不會影響你的體育鍛煉。指甲完全生長需要3-4個月。指甲和頭發(fā)的主要成分是蛋白質。多吃含蛋白質的食物(比如每天一個雞蛋)可以長得更快。

扭傷的腳要恢復，首先要排除骨折。如果只是軟組織損傷，可以給予局部保護，看能不能行走。如果不能自己行走，可以給打石膏或支具避免負重，局部冰敷。保持局部皮膚溫度在10-15℃之間，每天冰敷7-10次，每次約15-20分鐘。醒著的時候注意冰敷，以免凍傷。然后可以加壓包扎，包扎力度要適中，不要太強，否則會導致遠端缺血。然后，可以抬高患肢，幫助消腫?？梢园鸦贾椒旁诖采?，甚至高一點，高于心臟水平，加快消腫。最后可以通過詳細的檢查來確定韌帶損傷的程度，判斷恢復的時間。

先別急，注意你受傷的腳，少運動，不要用力揉腳！冷敷應在前24小時內進行，最好每半小時用毛巾敷一次，并注意將受傷的腳墊墊高。第二天用熱水或熱敷泡腳，用正骨水或紅花油搓腳。睡覺時將受傷的腳墊墊高，白天用彈力繃帶包扎，防止二次扭傷，盡量減少運動。相信兩周后會好起來的。

骨折恢復正常行走需要多長時間？這和你選擇的治療方法有關。在家一般需要三個月以上才能基本休息康復，有的甚至需要半年或一年才能基本康復，骨折治療的重點不是在家休息，而是讓它快速成長。在家休息對骨骼的生長沒有幫助，老年人和嚴重骨折即使休息一年也不一定能痊愈。斷骨要想長得更快，目前只有中醫(yī)是唯一的希望，建議選擇國內的中醫(yī)進行治療。一般早期兩個月以內的骨折可以用中藥治療，五天基本消除疼痛，25天就可以拄拐杖走路了，骨折早期，在斷骨生長連接前，宜多休息少運動，避免進食高鈣食物，慎用西藥，尤其是含激素的藥物。