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1，天氣一冷尤其冬天了就脖子頸椎疼是怎么回事2，脖子突然疼是怎么回事3，為什么天冷就脖子痛

1，天氣一冷尤其冬天了就脖子頸椎疼是怎么回事

應該是頸椎病，你要保持頸椎的自然拉伸，不能這樣老縮著，平時要注意保暖，多用熱水敷，多鍛煉，多活動筋骨。有可能你關節(jié)有寒氣，建議你去做一些去寒氣的保健，如拔火罐。這個有可能是你的頸椎有問題，最好是要注意保暖，可進行適當鍛煉，需要止痛可服用芬必得布洛芬。如果情況沒有緩解，建議去醫(yī)院檢查。你好，你這種是頸椎病的癥狀，頸椎病是如此，注意平時別老是對著電腦，在工作的間隙，注意活動和休息，在疼痛的部位外用苗彡父%養(yǎng)生，堅持每天貼這個中藥，。平時養(yǎng)成良好的生活習慣，工作時別總保持一個姿勢，適當做頸部鍛煉可促進hui復。我的個人做法，覺得還行，我的頸椎已經(jīng)不疼了，希望對您有幫助

2，脖子突然疼是怎么回事

您好，根據(jù)您描述的情況考慮您頸部的疼痛不適是由于頸部軟組織慢性損傷導致的、有可能是由于受風導致的，也有可能是由于您不小心扭到頸部而沒有注意的，建議您局部按摩以及熱敷，是沒有什么大的問題的。

3，為什么天冷就脖子痛

日常生活和工作中的某些不良習慣是造成脖子和肩膀酸痛的原因，如打字或計算機終端工作、經(jīng)常進行長時間的閱讀或長時間打麻將牌。頸部肌肉長期受這些習慣的影響，會使頭部向前突出破壞正常的姿勢而引起脖子痛。下面介紹一套簡單的肩頸保健操，動作應輕柔，呼吸自然，每個動作可重復3至5次： ①先作緩慢的深呼吸，頭向左轉眼看左肩，再向右轉眼看右肩；然后使下巴前后伸縮以松弛頸肌。 ②兩肩向耳都聳起，挺直背脊，然后使兩肩盡可能地下垂。 ③兩肩分別作圓周活動，先抬肩向前轉動，再向后轉動。 ④坐著將雙手平放在大腿上，下巴慢慢垂到胸部，然后使頭從左至右再從右到左轉圈，深吸氣大聲呼氣，使頭頸部在緩慢的轉動中感到舒暢。如出現(xiàn)劈啪聲不必擔心，那只是肌健或韌帶在伸展時擦過骨頭的聲音。 ⑤將頭偏向左肩，左手越過頭頂放在頭的右邊，另一只手放在右肩上；然后非常輕柔地試將頭向左拉；再將頭偏向右肩，做同樣的動作。如果感到手的壓力過大，可以簡單地將部劇痛，工作不便，多次去醫(yī)院治療。后看按摩書，講到落枕治療之法，各書不一，歸納起來是按摩天牖、天池、啞門、天檸、肩中俞、肩井、秉風，或乳突、發(fā)后、手三里等。經(jīng)我實踐，胛下是最佳穴位。用指壓法指壓，手到病除。如再配以上述穴位，療效更為理想。遇到有人落枕，多次使用此法，效果亦佳。