2型糖尿病患者不建議喝湯圓，因為湯圓是由糯米、糖、黃油等食材做成，含糖量比較高，而且湯圓的湯圓皮也比較甜，進(jìn)食后可能會導(dǎo)致血糖升高，不利于患者控制血糖。中醫(yī)認(rèn)為湯圓性質(zhì)溫?zé)幔M(jìn)食過多還可能會引起上火。
1、血糖升高：2型糖尿病患者胰島功能相對不足，胰島素分泌相對不足，導(dǎo)致血液中的葡萄糖不能被機體有效利用，轉(zhuǎn)化成脂肪儲存在體內(nèi)。而湯圓的湯圓皮含糖量比較高，進(jìn)食后可能會導(dǎo)致血糖升高，不利于患者控制血糖;
2、上火：湯圓是由糯米做成，而糯米比較難消化，2型糖尿病患者本身就有內(nèi)熱情況，進(jìn)食湯圓后可能會加重內(nèi)熱的情況，引起口干、口渴等不適;
3、消化不良：湯圓是通過糯米做成，不容易被消化，2型糖尿病患者胃腸功能相對較差，進(jìn)食過多湯圓后可能會引起消化不良，出現(xiàn)腹脹等癥狀;
4、誘發(fā)急性并發(fā)癥：2型糖尿病患者可能會出現(xiàn)急性并發(fā)癥，如糖尿病酮癥酸中毒或者非酮癥高滲昏迷等，如果患者在急性并發(fā)癥發(fā)生時再進(jìn)食湯圓等含糖量比較高的食物，容易加重病情;
5、其他不適：由于湯圓不容易消化，而且對胃腸有一定刺激作用，部分患者服用湯圓后會出現(xiàn)腹痛、腹瀉等不適癥狀。
建議2型糖尿病患者在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行飲食管理，盡量少吃含糖量高的食物，可以多吃一些升糖指數(shù)比較低的食物，如菠菜、苦瓜、黑豆等，還要注意避免暴飲暴食。同時適當(dāng)進(jìn)行運動鍛煉，如慢跑、跳繩等，也有利于控制血糖。
