2型糖尿病患者可以吃藍(lán)莓。糖尿病是由多病因引起的以慢性高血糖為特征的代謝性疾病，其典型癥狀為多尿、多飲、多食、體重減輕。2型糖尿病患者需控制高糖食物的攝入，而藍(lán)莓含糖量較低，作為糖尿病患者的理想水果選擇之一。藍(lán)莓的升糖指數(shù)較低，因此糖尿病患者在進(jìn)食后不會(huì)導(dǎo)致血糖水平大幅度上升，也不會(huì)導(dǎo)致胰島素的分泌增加，不會(huì)使血糖急劇升高，有利于穩(wěn)定病情。另外，藍(lán)莓中含有豐富的維生素、微量元素、膳食纖維等營養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)2型糖尿病患者的身體健康也有益處。

2型糖尿病患者在吃藍(lán)莓時(shí)，需注意以下幾個(gè)方面：

1、監(jiān)測血糖：在進(jìn)食藍(lán)莓后需監(jiān)測血糖，如果血糖上升較快，說明患者對(duì)這種水果攝入的量有點(diǎn)偏多，需相應(yīng)減少其它食物的攝入;

2、適量攝入：藍(lán)莓含糖量雖然較低，但也不可過量攝入，過多攝入仍會(huì)導(dǎo)致血糖上升，不利于病情的控制;

3、監(jiān)測尿酮體：如果進(jìn)食藍(lán)莓后出現(xiàn)尿酮體陽性，說明進(jìn)食過多的藍(lán)莓，超過機(jī)體能量的攝入，有可能引起脂肪分解加強(qiáng)，脂肪代謝產(chǎn)生的酮體可以從尿中排出，從而出現(xiàn)尿酮體陽性。如果出現(xiàn)酮體陽性，需及時(shí)檢測血酮體，必要時(shí)通過使用胰島素降低血糖;

4、其他：2型糖尿病患者通常伴有肥胖、高血壓等疾病，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下監(jiān)測血壓、血糖，按時(shí)服用調(diào)節(jié)血脂的藥物。

建議2型糖尿病患者適量進(jìn)食藍(lán)莓，并且需要在監(jiān)測血糖的情況下服用。在飲食方面需注意不能吃含糖量過高的食物，遵醫(yī)囑服用藥物以控制血糖。