如果懷疑自身存在缺鐵性貧血的情況，可以通過病史、癥狀體征以及實驗室檢查等方法進行判斷。建議患者在醫(yī)生指導(dǎo)下完善相關(guān)檢查，并積極治療。

一、病史

若近期有挑食或偏食等情況，則可能存在營養(yǎng)不良的問題，進而導(dǎo)致機體缺乏鐵元素而誘發(fā)缺鐵性貧血。如果長期服用抗血小板藥物或者抗甲狀腺藥物，也可能會引起缺鐵性貧血的發(fā)生。

二、癥狀體征

1.皮膚黏膜：由于體內(nèi)鐵元素不足，無法滿足紅細胞生成所需，所以會出現(xiàn)面色蒼白、口角炎等癥狀；

2.消化系統(tǒng)：由于胃腸道功能紊亂，可出現(xiàn)食欲減退、異食癖等癥狀，還可能伴隨腹瀉、便秘等現(xiàn)象；

3.呼吸循環(huán)系統(tǒng)：由于血液攜氧能力下降，所以會出現(xiàn)氣短、胸悶、心慌、乏力等癥狀，嚴重時還會出現(xiàn)水腫和心臟擴大等問題；

4.神經(jīng)系統(tǒng)：由于腦內(nèi)含鐵量較高，當身體缺乏鐵元素后會影響神經(jīng)系統(tǒng)的正?；顒?，從而表現(xiàn)為注意力不集中、記憶力減退、煩躁不安等癥狀。

三、實驗室檢查

臨床上常用的檢測手段包括血常規(guī)檢查、骨髓穿刺檢查、鐵代謝指標檢查等。其中血常規(guī)檢查可以明確是否存在貧血情況，而骨髓穿刺檢查有助于排除其他類型的貧血，如再生障礙性貧血、溶血性貧血等疾病。另外，通過鐵代謝指標檢查可以了解機體對鐵的吸收利用情況，對于診斷缺鐵性貧血具有重要意義。

除此之外，還可以通過影像學(xué)檢查來輔助診斷，比如X線檢查、超聲檢查等。建議及時前往醫(yī)院就診，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下完善上述各項檢查，以明確診斷并遵醫(yī)囑進行針對性處理。日常生活中應(yīng)適當多吃一些富含鐵的食物，如動物肝臟、紅棗等。