增加骨密度的鈣片青少年能吃嗎,任何一種鈣片對青少年、或者更具體的說對小于30歲的人而言，都具有增加骨密度的作用,這個鈣含鈣偏低，每片含鈣只有200毫克，可早中晚各一粒,吃完這個鈣可選用效果價格比更好的鈣制劑雅力斯芡實維鈣片吃的能長高嗎,只補鈣是不會長高的，鈣只是長高所需要的其中一種主要的基礎營養(yǎng)物質。

那要看對象。如果成年人，我比較主張購買傳統(tǒng)的鈣片比如效果已經得到普遍認可的樂力、鈣……奇之類性價比較好的產品，既然都是產品，玩概念的情況多見，現(xiàn)在流行將商品的名字起得越復雜、新奇、拗口就越容易吸引眼球。消費得留點神就是。適合的，就是最好的-不一定高價

只補鈣是不會長高的，鈣只是長高所需要的其中一種主要的基礎營養(yǎng)物質。長個是要付出實際行動的，要注意飲食，運動，睡眠，三個方面相結合，同時要補充31種營養(yǎng)，能促進骨骼健康生長，另外女生可以多做瑜伽，男生可以多打籃球，尤其是對腿部有拉伸作用的運動,還有一點就是貴在堅持,祝你早日長高哈

任何一種鈣片對青少年、或者更具體的說對小于30歲的人而言，都具有增加骨密度的作用。其實補鈣的目的在30歲以前除了滿足人們每天的生理機能外，還有一個很重要的方面就是增加骨密度，增加骨骼鈣的量，這就是我們身體鈣的儲備，補鈣對你的健康是一個很好的開端。所以你可以用這個鈣，補鈣是長期的，終身的，選擇好適合自己的鈣很重要。這個鈣含鈣偏低，每片含鈣只有200毫克，可早中晚各一粒，吃完這個鈣可選用效果價格比更好的鈣制。