1，愛發(fā)脾氣的人吃什么好

，首先要通過精神養(yǎng)生的方法來調(diào)節(jié)神志和情志，并針對病因采取疏導的方法來進行治療。飲食上可多吃些具有疏肝理氣作用的食物，如芹菜、茼蒿、西紅柿、蘿卜、橙子、柚子、柑橘、香櫞、佛手等。愛發(fā)脾氣的人吃什么好？關(guān)鍵不在于 吃什么而在于 認同

2，愛生氣發(fā)火吃什么

三思后行，暴躁時深呼吸，每做什么前給自己數(shù)到30的機會。 你首先要明白一個道理,那就是人的脾氣的好壞和人的性格有關(guān),而人的性格又和人的德行有關(guān),而德行是不可能裝的出來的,德行是要靠自己一點一滴去修養(yǎng)的.那你就提高修養(yǎng)，改變自己。 其次脾氣暴躁的人一般都是比較沖動的人,在面對很多事情的時候常僅憑借自己的感性認識去處理問題,這是非常不好的,如果在處理問題的時候不要那么的沖動理性的看待問題那么脾氣將會好的多. 脾氣暴躁可食療： 工作繁忙、事情瑣碎、感情失意等都可以影響情緒，損害身心的健康．試著調(diào)整一下自己的飲食吧，也許＂吃＂就能幫你解決問題． 充分地攝取富含微量元素鈣、鎂及B族維生素的食物．B族維生素能緩解壓力，穩(wěn)定神經(jīng)，微量元素鈣和鎂似一對雙胞胎兄弟，雙管齊下（鈣與鎂最佳比例為2比1）后，就能像鎮(zhèn)靜劑一樣使人放松． 動物肝臟、腎臟、鵪鶉蛋、鱔魚、鱈魚籽、酵母、大豆及制品、核桃仁、芝麻、金針菇、香菇、野菜、干果類等都是B族維生素的最佳來源． 牛奶及奶制品、骨粉、魚蝦、大豆及其制品、新鮮蔬菜、野菜等是微量元素鈣的最佳來源；鎂來源于海蝸牛、堅果、大豆及其煮熟的綠色蔬菜，如菠菜、甜菜、甘藍菜、紫菜等． 常吃的菜肴有豬肝炒菠菜、翡翠蝦仁、溜肝尖、核桃酪、辣子鱔段、素什錦、清炒山野菜等．天長地久的愛情就在你心中，就象很多人經(jīng)常問這個世界上到底有沒有真愛一樣，其實真愛就在你心中，只要你真心的付出，執(zhí)著的追求，勇敢的犧牲，真愛就在你的身上發(fā)生，天長地久的愛情就是你的愛情。 我們知道，愛是一種無私的付出和犧牲，愛的回報就是對方的永遠快樂和幸福，如果你愛對方，那么你會因為對方快樂而快樂，因為對方幸福而幸福。無論是婚前的熱戀中還是婚后的平淡生活中，只要你是真的愛對方，只要你為了你們的幸福生活而努力付出，那么天長地久的愛情就在你的身邊，不是你擁有了天長地久的愛情，而是你創(chuàng)造了天長地久的愛情. 相信自己~只要有愛，幸福就一定會存在~