2型糖尿病患者可以適量吃粗糧餅干。2型糖尿病患者在飲食方面需要注意不能過(guò)多攝入高糖、高脂的食物，因?yàn)楦咛?、高脂的食物可以進(jìn)一步升高血糖，造成血糖的波動(dòng)，從而不利于病情的控制。粗糧餅干符合糖尿病患者的飲食標(biāo)準(zhǔn)，但是也需要注意不能過(guò)量食用，過(guò)量食用也會(huì)給身體帶來(lái)負(fù)擔(dān)。

1、粗糧面包：糖尿病患者需要注意少吃精米、精面等精制的米類，可以吃一些粗糧面包，因?yàn)檫@種面粉里含有膳食纖維，能延緩胃腸道吸收葡萄糖，有利于血糖的穩(wěn)定;

2、玉米、紫米、高粱：玉米、紫米、高粱等粗糧含有較多的纖維素，食用后會(huì)延緩糖分的吸收，從而對(duì)血糖有一定的改善作用。但是也需要注意粗糧不是很好消化，如果吃多了會(huì)增加胃腸道負(fù)擔(dān);

3、燕麥片：燕麥片屬于粗糧的一種，里面含有大量的可溶性纖維素，這種物質(zhì)能夠促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，起到輔助降血糖的作用。如果糖尿病患者血糖控制比較平穩(wěn)，可以適當(dāng)?shù)爻砸恍┐旨Z，但不能吃太多，而且要注意逐漸增加攝入量;

4、紅薯、紫薯：紅薯以及紫薯中含有較多的纖維素，食用后可以起到輔助通便的作用，而且紅薯以及紫薯屬于升糖指數(shù)比較低的食物，因此適合糖尿病患者適量食用。但是也需要注意，不能將紅薯當(dāng)作主食來(lái)食用;

5、芋頭：芋頭中含有豐富的纖維素，適量食用能夠促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，起到預(yù)防糖尿病患者便秘的作用。但是也需要注意，芋頭是一種淀粉含量比較高的食物，因此需要控制攝入量。