2型糖尿病患者每天喝純牛奶，對身體有一定的好處，有利于補充營養(yǎng)、增加骨密度、改善睡眠、促進消化等。但是不建議2型糖尿病患者喝加糖的牛奶，否則容易導致血糖升高。

1、補充營養(yǎng)：純牛奶中含有豐富的蛋白質、鈣、磷、維生素A、維生素D等營養(yǎng)物質，2型糖尿病患者每天喝純牛奶能夠補充人體所需的營養(yǎng)，對于身體健康有利;

2、增加骨密度：2型糖尿病患者建議每天喝250ml純牛奶，大約200ml，其中含有的鈣元素比較豐富，比較適合骨質疏松的人群飲用，能夠起到補鈣的作用，可以降低骨質疏松的發(fā)生幾率;

3、改善睡眠：2型糖尿病患者可能會出現多飲、多尿的情況，會引起失眠，而純牛奶中含有豐富的色氨酸成分，具有安神的作用，每天適量喝純牛奶能夠改善睡眠，提高睡眠質量;

4、促進消化：純牛奶中含有豐富的乳酸菌成分，有利于腸道菌群的調節(jié)，每天適量喝純牛奶能夠促進胃腸蠕動，可促進消化和吸收。

建議2型糖尿病患者在醫(yī)生的指導下服用降糖藥物進行治療，如鹽酸二甲雙胍片、阿卡波糖片等，同時需要注意飲食，減少含糖量高的食物攝入，如糖果、蛋糕等，少食多餐，避免暴飲暴食。