造成缺鐵性貧血的原因較多，常見于鐵攝入不足、需求增多以及丟失過多等。如果出現(xiàn)缺鐵性貧血的情況，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下服用補(bǔ)鐵劑進(jìn)行治療。

一、原因

1.鐵攝入不足：由于飲食中含鐵量較少或者存在挑食等情況，導(dǎo)致機(jī)體無法從食物中攝取足夠的鐵元素；

2.需求增多：女性在月經(jīng)期時(shí)對(duì)鐵的需求增加，而男性在運(yùn)動(dòng)鍛煉或體力勞動(dòng)后，也會(huì)使體內(nèi)鐵的消耗量增大，從而引起缺鐵性貧血的發(fā)生；

3.丟失過多：長期慢性失血可引起缺鐵性貧血，如痔瘡出血、消化道潰瘍出血、月經(jīng)過多等因素均可導(dǎo)致缺鐵性貧血發(fā)生。

二、藥物

對(duì)于輕度和中度的缺鐵性貧血患者來說，可以通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)來改善癥狀，比如多吃一些瘦肉、豬肝、蛋黃、海帶、紫菜等富含鐵的食物。而對(duì)于重度貧血的患者，則需要遵醫(yī)囑口服鐵劑進(jìn)行治療，常用的有硫酸亞鐵片、右旋糖酐鐵分散片等。另外，也可以使用維生素C促進(jìn)鐵的吸收，常用的是維C銀翹片、復(fù)方氨酚烷胺膠囊等。

日常生活中要注意休息，避免勞累過度，保持心情舒暢，適當(dāng)補(bǔ)充營養(yǎng)物質(zhì)，以增強(qiáng)體質(zhì)。