男人要性福，除了平時(shí)多注意鍛煉身體保持良好的性能力外，還需多注意進(jìn)行私處的保健。如果私處有問題，性生活會(huì)有很多禁忌，比如私處特別臟或者有什么生殖傳染疾病，在性生活時(shí)可能直接就會(huì)讓對(duì)方性趣大減，下面小編為大家介紹男人私處健康保養(yǎng)的幾個(gè)小妙方。

1、切勿縱欲過(guò)度。不論是自行解決還是與戀人間的關(guān)系，都不能過(guò)于頻繁，頻繁的關(guān)系容易縱欲過(guò)度，其中的危害可是非常大的，當(dāng)然了，適當(dāng)?shù)年P(guān)系還是有益健康的!關(guān)系過(guò)頻，容易引起頭痛，精神憔悴，腰腿酸軟等一系列健康危機(jī)!平常多吃些益腎食品，可以幫您補(bǔ)回縱欲過(guò)度失去的精氣元，更可讓您的弟弟重回精神哦!

2、盡量裸睡裸睡的好處，不用詳細(xì)介紹了，第一得保證床單被套的衛(wèi)生，再來(lái)讓您的身體跟被子來(lái)個(gè)親密無(wú)間的接觸，這是多么放松的一件事情，釋放自己的寶貝，不用擠在狹小的空間里面，讓它好好的活動(dòng)，對(duì)于它，對(duì)于您，是一件非常有益健康的事情，裸睡幾天，您會(huì)發(fā)現(xiàn)您的寶貝精神非常足，而且平常的很多小毛病會(huì)隨著裸睡而自行康復(fù)。

3、內(nèi)褲選擇。沒錯(cuò)，內(nèi)褲是非常重要的，能夠很好的保護(hù)您的寶貝，但是正確的選擇內(nèi)褲，大家是否有做到呢?要警惕您現(xiàn)在穿的內(nèi)褲是否符合標(biāo)準(zhǔn)，面料是否衛(wèi)生?在這炎熱的夏天，透氣性好是第一個(gè)選擇，讓您的寶貝時(shí)刻都能呼吸，網(wǎng)絡(luò)上關(guān)于內(nèi)褲的選擇很多，大家可以自行去搜索!內(nèi)褲也有自己的壽命，最好是4-6個(gè)月就該拋棄!

微微健康網(wǎng)提醒您：私處的保健很重要，男人由于不太愛講衛(wèi)生，一條內(nèi)褲就穿了一個(gè)星期，上面的分泌物是很臟的，性生活時(shí)女性看見那么臟的內(nèi)褲幾乎就性欲全無(wú)了，要想性福，平時(shí)的私處保健是少不了的。