拔火罐是中醫(yī)養(yǎng)生的一種方式,拔罐雖然可以幫助緩解疲勞,但還是有很多注意事項(xiàng)是需要注意的,只有方法對(duì)了才能有保健效果。那么夏天拔火罐應(yīng)該注意哪些細(xì)節(jié)問(wèn)題呢?
專(zhuān)家指出,拔罐可以行氣活血、疏經(jīng)活絡(luò)、消腫止痛、祛除風(fēng)濕。不是每個(gè)人都適合拔火罐,拔火罐也要掌握很多方法。
拔火罐的時(shí)間不是越長(zhǎng)越好。吸拔的時(shí)間不應(yīng)超過(guò)20分鐘,夏季則不宜超過(guò)15分鐘,身體不好的老人、孩和瘦人,拔的時(shí)間更要減半。建議選用小罐具,并應(yīng)隨時(shí)觀察患者的面部表情、顏色,以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)和處理意外情況。另外,有3類(lèi)人要格外注意。
1.皮膚過(guò)敏、皮膚損傷者。拔火罐有可能加重過(guò)敏癥狀。而且皮膚潰瘍的地方也不能拔,容易引發(fā)感染、水泡,加重潰瘍。
2.孕婦、女性經(jīng)期。尤其是孕婦的腹部、腰骶部位,不宜拔罐。孕婦如果進(jìn)行不適當(dāng)?shù)陌位鸸蘅梢?a href="http://www.qzdhjyzx.com/tags/kedoloed7x.html" class="match_link">先兆流產(chǎn)等。月經(jīng)期是同樣的道理,如果在經(jīng)期拔小腹或者是拔腰骶部,會(huì)引起月經(jīng)過(guò)多。
3.酒足飯飽后。血液流向肝臟進(jìn)行代謝工作,此時(shí)拔火罐,氣血又被強(qiáng)行引導(dǎo)到拔罐部位,導(dǎo)致心臟不得不多跳幾次加速供血,容易出現(xiàn)眩暈、惡心等各種不適。