保養(yǎng)卵巢一直是女性十分關(guān)心的一個(gè)話(huà)題，女人要保養(yǎng)卵巢也需要掌握一定生活技巧。下面小編就給大家來(lái)講講女人保養(yǎng)卵巢需懂的生活禁忌有哪些，一起看下文的詳細(xì)介紹吧。

卵巢癌由于卵巢體積小，又位于盆腔深處，卵巢在遭受腫瘤細(xì)胞侵襲時(shí)不宜被及早發(fā)現(xiàn)，往往在形成較大的腫塊或出現(xiàn)腹水后才會(huì)注意到，而此時(shí)已不是疾病的早期了，治療起來(lái)就比較困難。所以，尤其要重視體檢。

1、經(jīng)期不能性交，因?yàn)槊撀涞淖訉m內(nèi)膜在性交時(shí)可能返流入腹腔——播種在卵巢上形成子宮內(nèi)膜異位癥。

2、盡量少做或不做人工流產(chǎn)，尤其是吸宮術(shù)，可能有部分物質(zhì)返流腹腔，造成不良后果。

3、不能濫用激素類(lèi)藥物，雄激素有對(duì)抗雌激素作用，引起生殖內(nèi)分泌紊亂。

4、肥胖者要適當(dāng)減肥，尤其是蘋(píng)果型肥胖會(huì)對(duì)卵巢產(chǎn)生不利影響;消瘦者應(yīng)增加營(yíng)養(yǎng)。

5、保持良好的性生活習(xí)慣，潔身自愛(ài)，遠(yuǎn)離性傳播疾病。

常見(jiàn)問(wèn)題：

子宮內(nèi)膜異位癥最常見(jiàn)的就是卵巢巧克力囊腫。如果女性有周期性痛經(jīng)，并進(jìn)行性加重，要及時(shí)就醫(yī)。

不孕癥

由于卵巢功能異常，有些育齡女性不能正常產(chǎn)生卵子，或者受精卵不能在子宮內(nèi)正常發(fā)育。如果未避孕2年仍不能生育，要及時(shí)請(qǐng)醫(yī)生診治。

老年期進(jìn)入圍絕經(jīng)期后，卵巢不可避免地產(chǎn)生退行性變化，萎縮、變小、變硬，功能降低或衰退。隨之的外表變化是皮膚松弛、皺紋增多，身材由于骨質(zhì)疏松而不再挺拔。注重卵巢保健可以延緩上述過(guò)程的進(jìn)展，具體措施有：

1、進(jìn)入更年期后，退化的卵巢仍有排卵功能，雖然月經(jīng)不調(diào)但仍要注意避孕，以免意外受孕。

2、保持適度的性生活，陰道干燥者可適當(dāng)應(yīng)用潤(rùn)滑劑。

常見(jiàn)問(wèn)題：

圍絕經(jīng)期綜合征保持心情舒暢、心態(tài)平衡，認(rèn)識(shí)更年期、老年期生理變化規(guī)律，可以平安度過(guò)更年期。必要時(shí)，可在專(zhuān)科醫(yī)生指導(dǎo)下采用激素替代療法。

微微健康網(wǎng)小編溫馨提示：以上這些都是女性保養(yǎng)卵巢需要明白的生活禁忌，要想保養(yǎng)您的卵巢不早衰，那么女性朋友可一定要牢記哦。