貧血，為常見病。但是您是否完全了解認(rèn)知，已經(jīng)不存在認(rèn)知的誤區(qū)呢?當(dāng)您進(jìn)入誤區(qū)可能導(dǎo)致延長(zhǎng)康復(fù)時(shí)間或者衍生出其他病癥。那貧血有哪些誤區(qū)呢?
在貧血人群中，老年人貧血的發(fā)生率可達(dá)近20%。近年來，貧血逐漸引起人們的重視，但很多人都有一種錯(cuò)覺：貧血就是身體缺鐵了。
貧血的原因有很多，除缺鐵和其他疾病所致外，造血功能低下、蛋白質(zhì)攝入不足、胃酸缺乏都可導(dǎo)致貧血。老年人貧血還可能與體內(nèi)蛋白質(zhì)合成率降低、維生素B12、B6及葉酸等營(yíng)養(yǎng)素?cái)z入量不足、飲茶過濃等因素有關(guān)。
因此，發(fā)生貧血后，首先應(yīng)查清造成貧血的原因，然后對(duì)癥施治才能改善貧血狀況，而不應(yīng)盲目地補(bǔ)鐵。
如果長(zhǎng)期給非缺鐵性貧血患者補(bǔ)充鐵劑或高鐵飲食，不僅難以改變貧血癥狀，還會(huì)導(dǎo)致慢性鐵負(fù)荷過重，出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹瀉等癥狀。
即使是缺鐵性貧血患者，補(bǔ)鐵也要適可而止，并不是補(bǔ)得越多越好。如確實(shí)需要藥物補(bǔ)鐵，也應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，不要擅自購買補(bǔ)鐵的藥品或保健品食用，以免損害身體。有些人如胃及十二指腸潰瘍、潰瘍性結(jié)腸炎患者和肝腎功能嚴(yán)重?fù)p害者禁補(bǔ)鐵劑。
用食物補(bǔ)鐵的方法最安全?；加?a href="http://www.qzdhjyzx.com/tags/0yde5g8d38.html" class="match_link">營(yíng)養(yǎng)不良性缺鐵性貧血時(shí)，除按醫(yī)師指導(dǎo)用藥外，可適當(dāng)多食用含鐵高的食物。如有動(dòng)物肝、腎和血豆腐等。想了解更多關(guān)于貧血知識(shí)，小編推薦閱：讀貧血類型有哪些
