經(jīng)期能不能洗頭是很多女人聽(tīng)過(guò)也疑問(wèn)過(guò)的問(wèn)題。聽(tīng)到很多人說(shuō)經(jīng)期不能洗頭，但是卻沒(méi)聽(tīng)說(shuō)為什么不能洗頭,如果洗了會(huì)有哪些危害?下面小編就給大家揭秘經(jīng)期洗頭的危害有哪些。

經(jīng)期洗頭的危害一：頭疼

其實(shí)這是一個(gè)最為直接的影響，洗發(fā)的時(shí)候頭發(fā)的發(fā)根部位張開(kāi)，如果感染了風(fēng)寒，這很容易造成頭痛的情況，特別是那些喜歡在夜晚洗頭的人們更加要注意這個(gè)問(wèn)題。夜晚洗頭之后，需要等到頭發(fā)全部干透之后才睡覺(jué)，因?yàn)轭^發(fā)未干而睡覺(jué)，這會(huì)導(dǎo)致頭疼的情況。導(dǎo)致身體的新陳代謝功能減慢，使其身體的抵抗力也慢慢退化，身體的各種毛病也會(huì)找上門(mén)。

經(jīng)期洗頭的危害一：痛經(jīng)

女性經(jīng)期洗頭這很容易引發(fā)痛經(jīng)的危機(jī)，在例假期間，血液循環(huán)本身就比較弱，如果洗頭，那么這會(huì)直接導(dǎo)致血液瞬間集中在頭部，這很容易影響其血液循環(huán)，使其子宮內(nèi)的血液無(wú)法順利的排除干凈，這很容易出現(xiàn)痛經(jīng)的情況。

女人在月經(jīng)期間內(nèi)十分敏感，十分脆弱，很多人都會(huì)出現(xiàn)身體不適的情況，如果經(jīng)期再洗頭就會(huì)加重這些不適感，還很容易引發(fā)疾病。因此經(jīng)期女人最好能不洗頭的就別洗，如果確實(shí)要洗的就要注意以下幾點(diǎn)：

1.洗頭的時(shí)間最好要在經(jīng)期快要結(jié)束的時(shí)候，一定要避開(kāi)夜間洗頭。

2.不要在月經(jīng)來(lái)的前兩天洗頭，因?yàn)榍皟商斓纳眢w比較脆弱，一不小心很容易感染風(fēng)寒，導(dǎo)致風(fēng)寒感冒或者痛經(jīng)的情況。

3.清洗頭發(fā)之后，一定要立即把頭發(fā)擦拭干，在夜間洗頭的人群，那么一定要先使用吹風(fēng)機(jī)把頭發(fā)吹干。

4.洗頭的時(shí)間不能過(guò)長(zhǎng)。

相信通過(guò)以上的介紹，很多人都知道經(jīng)期到底能不能洗頭，如果洗頭了有哪些危害。小編提醒大家，經(jīng)期女人的體抗力是相對(duì)較弱的，除了這些注意事項(xiàng)外，還要注意保證休息，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。