2型糖尿病的患者可以吃白菜，白菜含糖量較少，并且富含維生素、微量元素，對(duì)2型糖尿病患者的血糖控制較好。2型糖尿病患者要注意控制食物的總熱量，同時(shí)要注意營養(yǎng)均衡，應(yīng)按時(shí)、定量進(jìn)食三餐，避免暴飲暴食，進(jìn)餐時(shí)要注意細(xì)嚼慢咽。
2、食用方法：2型糖尿病患者通常建議每頓飯的熱量應(yīng)控制在200kcal以下，如果患者體重較重，需適當(dāng)減少熱量。進(jìn)食的速度也要稍微放慢，盡量在半小時(shí)以上。如果患者胃腸功能較差，飯菜的量要適當(dāng)減少，可以用半流食的方式進(jìn)食，如小米粥、大米粥、面條等。進(jìn)餐速度較快，可以在餐后半小時(shí)左右進(jìn)行加餐，以減少對(duì)血糖的影響。
3、其他：2型糖尿病患者在吃菜時(shí)，要注意少吃油炸或油煎的蔬菜，比如炸油條、炸糕等，可以吃含糖量較低的蔬菜，如南瓜、苦瓜、芹菜等。同時(shí)2型糖尿病患者也可以吃粗纖維含量較高的蔬菜，如韭菜、芹菜、黃瓜等。2型糖尿病患者可以在餐后半小時(shí)進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑、打太極拳等。如果血糖控制良好，可以在餐后兩小時(shí)監(jiān)測(cè)血糖，了解血糖的控制情況。
如果血糖控制不佳，需要及時(shí)到醫(yī)院內(nèi)分泌科制定適合自己的降糖方案。2型糖尿病患者可以在醫(yī)生指導(dǎo)下注射胰島素，或口服二甲雙胍、阿卡波糖等降糖藥物治療，部分患者還可以服用中藥治療。
