2型糖尿病患者可以吃豆瓣醬，但不建議多吃。因?yàn)槎拱赆u是由黃豆制作而成，含有一定量的糖分、鹽、油脂，容易導(dǎo)致患者攝入熱量超標(biāo)，造成血糖升高，從而不利于病情的控制。2型糖尿病患者在飲食方面，需要注意避免高糖、高油脂、高熱量飲食，同時(shí)需要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。

1、高糖：2型糖尿病患者胰島素抵抗或者胰島素缺乏，導(dǎo)致血液中的血糖超過腎臟代謝的水平，從而出現(xiàn)血糖升高。血液中的血糖超過腎臟代謝的水平時(shí)，會(huì)導(dǎo)致血液中的血糖成分過多，容易對血管壁造成損傷，可能會(huì)導(dǎo)致動(dòng)脈硬化;

2、高油：2型糖尿病患者吃過多的高油食物，會(huì)導(dǎo)致攝入的熱量超過消耗的熱量，多余的熱量會(huì)轉(zhuǎn)化成脂肪儲(chǔ)存在體內(nèi)，從而加重2型糖尿病的病情;

3、高熱量：由于豆瓣醬中含有較多的油脂，因此如果進(jìn)食過多，容易導(dǎo)致血脂升高，也會(huì)增加胰島素抵抗的可能性，從而不利于病情的控制;

4、高鹽：如果吃過多的豆瓣醬，口味比較重，也會(huì)增加鹽分的攝入，因此也會(huì)增加心腦血管疾病發(fā)生的概率。

建議2型糖尿病患者多吃綠葉蔬菜，如菠菜、油菜、芹菜等，還可以吃含糖量較低的水果，如柚子、楊梅等。在主食方面，可以適當(dāng)?shù)卮钆浯旨Z，如蕎麥、燕麥、玉米面、高粱米等，能夠使血糖升高較為緩慢。在運(yùn)動(dòng)方面也要進(jìn)行適當(dāng)鍛煉，如游泳、慢跑等，增加外周組織對胰島素的敏感性。