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2型糖尿病患者可以吃豆類食品,但需要注意適量即可。糖尿病患者飲食是一個(gè)復(fù)雜的過程,而豆類食品中含有較為豐富的蛋白質(zhì)、膳食纖維、碳水化合物以及維生素、礦物質(zhì)等,對于2型糖尿病患者的身體健康有益。

2型糖尿病患者應(yīng)合理控制總熱量,將糖類、淀粉類食物合理安排在每日主食中,并適當(dāng)提高蛋白質(zhì)的攝入量,可多吃一些瘦肉、豆類、蛋類等富含蛋白質(zhì)的食物。除此之外,2型糖尿病患者應(yīng)適當(dāng)吃一些富含維生素的食物,如青菜、水果等,以便補(bǔ)充機(jī)體所需的維生素;大部分豆類食品屬于粗糧,對于糖尿病患者而言,可以增加飽腹感,利于控制血糖。但需要注意,在吃豆類食品的過程中應(yīng)當(dāng)注意避免加入白糖、黃糖、冰糖等,以免引起熱量超標(biāo),導(dǎo)致血糖大幅度波動。如果患者血糖波動較大,則不建議吃豆類及豆制品,以免加重病情。

2型糖尿病患者應(yīng)合理控制總熱量,將糖類、淀粉類食物合理安排在每日主食中,并適當(dāng)提高蛋白質(zhì)的攝入量,可多吃一些瘦肉、豆類、蛋類等富含蛋白質(zhì)的食物。除此之外,2型糖尿病患者應(yīng)適當(dāng)吃一些富含維生素的食物,如青菜、水果等,以便補(bǔ)充機(jī)體所需的維生素;大部分豆類食品屬于粗糧,對于糖尿病患者而言,可以增加飽腹感,利于控制血糖。但需要注意,在吃豆類食品的過程中應(yīng)當(dāng)注意避免加入白糖、黃糖、冰糖等,以免引起熱量超標(biāo),導(dǎo)致血糖大幅度波動。如果患者血糖波動較大,則不建議吃豆類及豆制品,以免加重病情。

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2型糖尿病患者除了注意飲食外,還應(yīng)當(dāng)積極進(jìn)行規(guī)律地運(yùn)動,如散步、慢跑、打太極等。2型糖尿病患者需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下按時(shí)服用降糖藥物進(jìn)行治療,常用藥物包括格列吡嗪片、瑞格列奈片等,并定期監(jiān)測血糖。如果血糖控制不佳,應(yīng)及時(shí)就診咨詢醫(yī)生是否需要調(diào)整治療方案。