2型糖尿病屬于常見(jiàn)的糖尿病類(lèi)型，由遺傳因素和環(huán)境因素共同作用所導(dǎo)致，以胰島素抵抗為主要特征，具有家族聚集傾向，2型糖尿病模型一般指B超胰島素抵抗指數(shù)

1、控制飲食：控制飲食是2型糖尿病的基礎(chǔ)治療措施，也是治療糖尿病的重要組成部分，應(yīng)遵循定時(shí)定量進(jìn)食的原則，根據(jù)患者的年齡、體重、活動(dòng)量等情況，規(guī)定每日所需熱量。飲食應(yīng)采取平衡膳食，食物選擇應(yīng)多樣化，營(yíng)養(yǎng)應(yīng)合理。在控制飲食的基礎(chǔ)上，可以適量攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，如豆類(lèi)、蛋類(lèi)、瘦肉類(lèi)、魚(yú)類(lèi)等，多吃新鮮蔬菜和水果，如菠菜、蘋(píng)果、橙子等;

2、運(yùn)動(dòng)：2型糖尿病患者應(yīng)進(jìn)行力所能及的體育鍛煉，如散步、慢跑、打太極拳等，建議每周至少150分鐘。老年患者可根據(jù)個(gè)人情況選擇中等強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，如快走、爬山等，并適當(dāng)進(jìn)行阻力運(yùn)動(dòng)，如舉啞鈴、平板支撐等;

3、藥物：在飲食和運(yùn)動(dòng)治療的基礎(chǔ)上，可以遵醫(yī)囑服用具有輔助降血糖作用的藥物，如二甲雙胍、羅格列酮、吡格列酮等，或使用胰島素，如門(mén)冬胰島素、賴(lài)脯胰島素等進(jìn)行治療;

4、注射胰島素：如果2型糖尿病患者血糖難以控制，可以遵醫(yī)囑使用胰島素注射液進(jìn)行治療，如門(mén)冬胰島素、谷賴(lài)胰島素等。

建議2型糖尿病患者及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行評(píng)估，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的方案進(jìn)行治療。在平時(shí)飲食上，應(yīng)注意少吃高糖、高熱量食物，如點(diǎn)心、蛋糕等，多吃新鮮蔬菜和水果，如柚子、黃瓜等。