2型糖尿病的患者可以適量吃海帶。海帶含糖量較少，不會(huì)導(dǎo)致血糖水平大幅度升高，且富含膳食纖維、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，對于2型糖尿病患者的身體健康有益。2型糖尿病患者在飲食方面主要遵循低鹽、低脂、低糖、低熱量的原則，其他飲食建議遵循低鹽、低脂、低糖的原則。

1、低鹽：2型糖尿病患者無論是否合并其他疾病，都需要限制每天攝入的鹽量。攝入鹽量過多，會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)出現(xiàn)水鈉潴留，引起血壓升高，也會(huì)加重心臟負(fù)荷。如果飲食中攝入的鹽量較少，則可以保證機(jī)體所需基本營養(yǎng)，但也需要注意不能過度減少鹽的攝入;

2、低脂：2型糖尿病患者無論血糖控制是否達(dá)標(biāo)，都需要控制脂肪的攝入。脂肪中的膽固醇含量較高，如果過量攝入脂肪，會(huì)導(dǎo)致人體內(nèi)膽固醇含量過高，從而導(dǎo)致人體血液黏稠度增加，使患者并發(fā)心血管疾病的幾率增加。所以在飲食方面需要盡量減少脂肪的攝入，建議以植物油為主，動(dòng)物油為輔;

3、低糖：2型糖尿病患者需要限制淀粉的攝入，過多的淀粉在體內(nèi)會(huì)轉(zhuǎn)化成糖分，會(huì)使血糖升高，所以在飲食方面需要控制糖分的攝入。而且在進(jìn)食主食時(shí)，需要定時(shí)定量進(jìn)食;

4、低熱量：2型糖尿病患者不需要限制熱量的攝入，但需要注意避免過多地食用升糖指數(shù)高的食物，如榴蓮、菠蘿、紅棗等升糖指數(shù)高的食物，以免導(dǎo)致血糖急劇升高。

2型糖尿病患者除了在飲食方面需要注意外，還需要積極配合醫(yī)生按時(shí)服用降糖藥物，臨床常用的降糖藥物包括磺脲類、格列奈類、雙胍類等。