很多戒除的患者只是遺精正常，一般半個月左右一次,你可以按照下面的方法戒除，或者完全可以:1、sy一定要徹底我一個中醫(yī)，臨床上治療過很多sy后遺癥患者，不會騙你,戒除之后一個月一兩次遺精或者什么都沒有遺精，都是正常的,戒除之后一個月一兩次遺精或者什么都沒有遺精，都是正常的。

Hello，如下:1。很多戒除的患者只是遺精正常，一般半個月左右一次。2.部分患者有遺精從多到少。3，sy must 戒除，一切都徹底做好了之后就完全正常了。下面我們來實現(xiàn)一下；徹底的戒除 sy，戒除方法是:只要你有了手的欲望，馬上做俯臥撐，直到你完全累趴下了，你就自動沒有了手的欲望。每次有欲望的時候記得這么做。那就是自動徹底戒除。戒除之后一個月一兩次遺精或者什么都沒有遺精，都是正常的。另外，跑步可以轉(zhuǎn)移注意力，發(fā)展自己的興趣。其他運動也是可以的。但是俯臥撐是最基本最重要的，任何時候都可以做。記得實現(xiàn)它們。晚上10點前睡覺。每天適當運動，三餐均衡，青菜鮮肉搭配，多做力所能及的好事，改正自己的錯誤。不要去看黃色的東西，你的人生會很順利。4、做以下動作，可以固精:站在地上，雙腿伸直，彎腰，雙手觸地，這樣每天可以拉腘繩肌幾次到十次，每次2到3分鐘。

SY損害健康！堅決戒除！沒有戒除 sy，再怎么運動也無濟于事。你還很年輕，只要禁欲安心休息，1到2年就能恢復(fù)！最重要的是你一定要明白sy！sy屬于殷偕。最不利于好運，損害你的健康！不要因為一時的快感而毀了一生的幸福。我在那里，sy也有十幾年了。那段時間人不像人，鬼不像鬼。也許是機緣巧合，我開始練太極拳。經(jīng)過一年多的練習(xí)，我的身體慢慢有了起色。之后和佛法搞好關(guān)系，認識到了sy！現(xiàn)在經(jīng)過戒除，很后悔之前的無知。我很珍惜現(xiàn)在的生活，希望我的經(jīng)歷能對還在被sy困擾的朋友有所幫助。有時間的話去戒邪陰的網(wǎng)站看看。里面有很多因為長期sy給自己造成的很多不如意而讓人真心懺悔的文章。

你好，如下，必須解決sy的欲望，否則單一約束不起作用。你可以按照下面的方法戒除，或者完全可以:1、sy一定要徹底我一個中醫(yī)，臨床上治療過很多sy后遺癥患者，不會騙你，2、戒除方法是:只要你一有手的欲望，馬上做俯臥撐，直到你完全累趴下，你就自動沒有手的欲望了。每次有欲望的時候記得這么做，那就是自動徹底戒除。戒除之后一個月一兩次遺精或者什么都沒有遺精，都是正常的，認真執(zhí)行，盡量10: 30前睡覺。三餐均衡吃，少吃生冷冰凍的東西就行了。