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我吃的這個不是減肥藥，是科技營養(yǎng)餐，配合正常三餐吃的，吃飯的時候是少油少鹽低熱量低脂肪的，每天都是體脂秤鏈接藍牙上傳到手機app看數(shù)據(jù)的，減肥前要求在醫(yī)院做全面體檢，我感覺自己瘦的還行，感覺也不錯，每天吃肉吃各種有營養(yǎng)的蔬菜和水果，搭配的配餐豐富多樣，第一輪減脂是一個多月不到兩個月減了20斤左右，然后半年的時間沒有吃，體重增長幅度在五斤左右，而且大魚大肉吃過之后，再清淡的吃幾天，體重自然就回歸了，如果每天大魚大肉，不注重保持體重，肯定反彈，身體需要的小于每天攝入的能量，肯定就堆積起來了形成脂肪，所以就又胖了，身體每天需要的和你每天攝入的差不多，就持平了，就不長肉了

左旋肉堿吃完后整整兩天吃不下飯，確實瘦了點，但對身體傷害很大，害得我又喝中藥，還是采取安全的辦法吧，檸檬，玉米須泡水喝可以瘦腿，消除腿部水腫，我今年16歲，還是個學(xué)生，身高1.65，3個月從116斤瘦到了98斤，減肥是需要恒心和毅力的，無非就是多運動少吃飯，再加上一些小竅門

你好，不建議你通過吃減肥藥的方式進行減肥。這樣對于身體的傷害很大。而且，減肥藥里的成分都是我們所不了解的，加上減肥藥的副作用大。短期使用的效果可能能幫助你減肥，但是后期停止吃減肥藥體重極有可能會反彈，如果你長期服用的話，會對你的身體機能造成一定的危害！想要減肥，如果你的體重超重不大的情況下，建議你采取運動的方式進行減肥。但是如果你的體重太大甚至是你嘗試了很多方法都沒辦法減肥成功，那么可以采取減重微創(chuàng)術(shù)的方式進行減肥。目前減重微創(chuàng)術(shù)中最好的就是縮胃曠腸，能夠有效針對單純性肥胖，而且減重效果比胃縮小好。不過，縮胃曠腸現(xiàn)在僅有廣州暨華能獨立操作

減肥藥的選擇要慎重，清楚減肥藥的藥物成分，仔細挑選，選擇有國藥準(zhǔn)字認(rèn)證的減肥藥，選擇有好產(chǎn)品口碑的減肥藥。奧利司他是長效的特異性胃腸道脂肪酶抑制劑，能阻止甘油三酯水解使其不被吸收，從而減少熱量攝入，控制體重，奧利司他膠囊在我國作為非處方藥管理，對肥胖或體重超重的患者的治療有效果。奧利司他主要副作用是會引起油樣便或油性斑點，但這正是奧利司他正在起作用的表現(xiàn)，推薦舒爾佳奧利司他減肥膠囊，此款減肥藥不同于其他的減肥膠囊。它不作用于人的大腦和身體其他器官，只是利用奧利司他抑制胃腸道脂肪酶，減少食物中的脂肪吸收，舒爾佳奧利司他服用24-48小時就開始排油，一般使用6個月減重可達原體重的7%-10%，服藥6個月腰圍平均縮小達到2.4寸。舒爾佳是榮獲過第17屆中國專利金獎的減肥產(chǎn)品，減肥效果有保障，服用過程中配合適當(dāng)?shù)倪\動及合理的飲食效果更明。