2型糖尿病患者不建議多吃鹽，多吃鹽可能會(huì)導(dǎo)致血壓升高、水鈉潴留，引起心腦血管疾病，也會(huì)加重腎臟負(fù)擔(dān)，不利于患者的治療。建議糖尿病患者以低鹽、低脂、低糖飲食為主，有利于身體健康。

1、血壓升高：2型糖尿病患者，機(jī)體胰島素作用不足，導(dǎo)致血液中葡萄糖不能被機(jī)體代謝吸收，造成血漿中的葡萄糖水平偏高。此時(shí)如果攝入過多的鹽，會(huì)導(dǎo)致水鈉潴留、血壓升高，可能會(huì)誘發(fā)高血壓，甚至出現(xiàn)腦出血等情況;

2、水鈉潴留：如果2型糖尿病患者吃鹽過多，鹽中的鈉離子可能會(huì)導(dǎo)致機(jī)體水鈉潴留，出現(xiàn)水腫等情況;

3、心腦血管疾病：2型糖尿病患者多吃鹽，會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的血漿滲透壓升高，使得血流速度減慢，會(huì)加重心臟負(fù)擔(dān)。另外，還可以激活腎素-血管緊張素-醛固酮系統(tǒng)，導(dǎo)致血管收縮，從而誘發(fā)2型糖尿病;

4、加重腎臟負(fù)擔(dān)：如果2型糖尿病患者吃鹽過多，機(jī)體水鈉潴留，會(huì)導(dǎo)致腎臟代謝負(fù)擔(dān)加重，還可以激活腎小管對(duì)水鈉的重吸收作用，使腎小管的濃縮功能下降，從而導(dǎo)致2型糖尿病加重。

2型糖尿病患者在日常生活中，建議以粗糧為主食，比如地瓜、紫薯、蕎麥面、小米、玉米等食物，這些食物中含有豐富的維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，不僅可以為機(jī)體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，而且通常不會(huì)導(dǎo)致血糖水平升高。另外，2型糖尿病患者也可以適當(dāng)吃新鮮水果，但應(yīng)注意避免食用含糖量較高的水果，如甘蔗、香蕉、菠蘿蜜等。