1，魚油適合什么樣的人吃

30歲以上的女性可以把GOL荷爾蒙魚油作為日常保健品來吃，延緩衰老。圍絕經(jīng)期女性也可以用來調(diào)節(jié)這個特殊階段的心情與睡眠，合理延緩閉經(jīng)時間夜盲患高脂血癥者適合吃深海魚油，因為深海魚油有很好的降低血脂的作用。

2，魚油適合什么人吃

深海魚油是老少皆宜的保健食品，針對不同的保健目的，可選用不同品種的魚油，如用于健腦目的孕婦、嬰兒幼兒及小學生保健，應選擇DHA含量較高，EPA含量較低的產(chǎn)品，而用于防治心腦血管病的中老年人，則選用EPA含量多些的產(chǎn)品較好。深海魚油一般適合35歲以上的中老年人，兒童魚油適合8歲以上的兒童。健康的人也可以服用深海魚油軟膠囊來保養(yǎng)身體，增高抵抗力，保肝護腎，預防為主，以后患上心腦血管疾病的機率就低了。學生及腦力勞動可以服用兒童魚油健腦益智、緩解壓力；長期失眠，便秘，有血壓血脂血糖等心腦血管疾病的人群更應該服用深海魚油來調(diào)理身體，減輕藥物對身體的依賴性和毒副作用。指導意見：深海魚油軟膠囊有七類人不適合服用：對魚或海鮮過敏者、高血壓患者、家族性腺瘤性息肉患者、躁郁癥患者、糖尿病患者、抑郁癥患者、肝病患者魚油適合老年人、三高人群、孕婦、肥胖人群服用，鑒定魚油質(zhì)量的好壞，咬開它嘗一嘗味道就能知道。質(zhì)量好的魚油嘗起來或聞著沒有太大味道，味道非常中性自然。如果魚油的味道很濃很腥，就證明魚油的質(zhì)量很低。