近幾年來(lái)醫(yī)務(wù)職員發(fā)現(xiàn)不少少女患有貧血，其主要原因有以下幾種。

需鐵量供不應(yīng)求

青春期的女性在生長(zhǎng)發(fā)育的旺盛時(shí)期，此時(shí)需鐵量遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出正常的需要量，假如不留意增加營(yíng)養(yǎng)，不及時(shí)額外補(bǔ)充鐵質(zhì)，就輕易發(fā)生鐵質(zhì)供不應(yīng)求的情況，從而發(fā)生貧血。

鐵質(zhì)損失較多

每次月經(jīng)來(lái)潮，便會(huì)損失一定量的鐵質(zhì)。一般女性每次月經(jīng)周期大約失血30～50毫升，失鐵量約15～25毫克，由于人體具有代償功能，能保持體內(nèi)鐵的相對(duì)平衡，所以一般女性并不會(huì)由于每月的月經(jīng)發(fā)生貧血。

但是，青春期的少女在月經(jīng)初期時(shí)常有月經(jīng)紊亂，經(jīng)期不規(guī)則的現(xiàn)象，尤其是患了“青春期功能子宮出血”的姑娘，月經(jīng)更是不規(guī)則，少時(shí)點(diǎn)點(diǎn)滴滴，月經(jīng)淋瀝不盡，多時(shí)如水沖，似血崩。大量的出血，會(huì)帶走大量的鐵質(zhì)，久而久之，便發(fā)生了貧血。

鐵質(zhì)攝進(jìn)不足

青春期女性鐵質(zhì)的需求本來(lái)就較高，一般飲食較難滿(mǎn)足其需要，因此需要多吃含有鐵質(zhì)量較多的，營(yíng)養(yǎng)豐富的菜肴。但是有不少姑娘為了追求“曲線(xiàn)型”苗條身段，從而節(jié)制飲食，還養(yǎng)成了挑食，偏食的不良習(xí)慣，使鐵質(zhì)攝進(jìn)不足。