一般是因為內(nèi)分泌失調(diào)，是多種原因造成的,至于湯，可以用百度的，找點材料簡單做一下,因為以前很愛吃冰淇淋，因為痛經(jīng)忍住沒吃之后，痛經(jīng)很快就緩解了,我也不建議吃藥,我什么都做不了,5、吃熱的食物，盡量不吃冷的食物,你吃什么藥,后來在北京同仁堂吃了一盒烏雞白鳳馮,1，無極白鳳藥丸必須吃3個月以上。

剛開始好像是月經(jīng)引起的腰骨酸痛很痛。后來在北京同仁堂吃了一盒烏雞白鳳馮。好像好點了。最近又疼了。我經(jīng)常坐在床上上網(wǎng)，翹著二郎腿?，F(xiàn)在看來是坐姿造成的？我該怎么辦？你吃什么藥？腰酸背痛真的很難。我什么都做不了。另外，我每天都要去上課。真的很痛苦。哪位專家可以給我建議？

一般是因為內(nèi)分泌失調(diào)，是多種原因造成的。我也不建議吃藥。這是治標(biāo)不治本。注意調(diào)整自己的生活時間，緩解工作/學(xué)習(xí)壓力。平時注意營養(yǎng)攝入，多燉點陰美顏的湯，基本就能解決問題了。我也會不正常，除非我很懶。如果這個月工作緊，缺湯，我也一樣。這個月我先調(diào)理一下，下個月就好了。你也可以試試。至于湯，可以用百度的，找點材料簡單做一下。如果太麻煩的話，去掉紅棗 桂圓 玉竹 山藥 無花果 沙參(藥店可以買到)煮水喝，還是可以擺脫經(jīng)期疼痛的。

1，無極白鳳藥丸必須吃3個月以上。雖然不直接治療痛經(jīng)，但是調(diào)節(jié)月經(jīng)，起到關(guān)鍵的輔助作用，2.保暖非常重要。尤其是月經(jīng)前一周和月經(jīng)期，特別是空調(diào)吹、腳著涼、洗澡后不擦干等。必須被淘汰，3.休息。經(jīng)前和經(jīng)期疲勞容易引起痛經(jīng)，4、經(jīng)期熱敷小腹。5、吃熱的食物，盡量不吃冷的食物，因為以前很愛吃冰淇淋，因為痛經(jīng)忍住沒吃之后，痛經(jīng)很快就緩解了。試試上面的方法，堅持幾個月，肯定有效果。