葡萄籽中含有多種多酚，其中一種是兒茶素，也是葡萄籽中的重要物質(zhì)，是原花青素的組成單位,二、Swisse葡萄籽禁忌1、葡萄籽禁忌服用過量，葡萄籽中含有維生素C，維生素C過量對(duì)人體危害極大,葡萄籽的營(yíng)養(yǎng)成分,葡萄籽主要作為葡萄酒的下腳料，葡萄曬干后分離葡萄皮和葡萄莖得到的產(chǎn)品就是葡萄籽，具有很好的美容保健作用,生葡萄籽可以吃。

生葡萄籽可以吃。生葡萄籽含有豐富的氨基酸、維生素和礦物質(zhì)，具有保健美容的功效。葡萄籽的主要提取物——原花青素(OPC)具有美白祛斑的功效:由于OPC具有超強(qiáng)的抗氧化能力，是維生素E的50倍，維生素C的20倍，可以延緩衰老，預(yù)防動(dòng)脈硬化。又被稱為皮膚維生素，具有脂溶性和水溶性的特點(diǎn)，具有超強(qiáng)的美白祛斑作用。生葡萄籽中還含有少量揮發(fā)性成分，大部分屬于醇類、酚類和萜類，都具有較高的生物活性。除上述物質(zhì)外，生葡萄籽還含有粗蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素A、E、D、K、P以及鈣、鋅、鐵、鎂、銅、鉀、鈉、錳、鈷等多種微量元素。

1。葡萄籽的營(yíng)養(yǎng)成分。葡萄籽主要作為葡萄酒的下腳料，葡萄曬干后分離葡萄皮和葡萄莖得到的產(chǎn)品就是葡萄籽，具有很好的美容保健作用。葡萄籽中含有多種多酚，其中一種是兒茶素，也是葡萄籽中的重要物質(zhì)，是原花青素的組成單位。葡萄籽中還含有豐富的油脂，其中大部分富含不飽和脂肪酸。2.葡萄籽還含有少量揮發(fā)性成分，具有一定的生物活性；葡萄籽中還有其他成分，包括氨基酸、維生素和少量微量元素。二、葡萄籽的營(yíng)養(yǎng)功效1。吃葡萄籽抗自由基，可以防止體內(nèi)自由基的產(chǎn)生，防止自由基細(xì)胞的破壞，保護(hù)人體器官組織，防止體內(nèi)各種疾病的發(fā)生，如腎病、糖尿病、動(dòng)脈硬化等。2.降血脂葡萄籽提取物含有多種有效營(yíng)養(yǎng)成分，其中不飽和脂肪酸的比例很大，能有效降低血脂。

開了一年的葡萄籽，滿足以下條件仍可服用:1。密封保存，開封后注意密封保存，確保藥物無(wú)氧化變質(zhì)。開瓶時(shí)間太長(zhǎng)，發(fā)現(xiàn)藥物變質(zhì)，不能繼續(xù)服用，2.在保修期內(nèi)。Swisse葡萄籽的日期和保質(zhì)期印在瓶子的側(cè)面和條形碼的上半部分，澳大利亞swisse葡萄籽精華保質(zhì)期:24個(gè)月。在沒有超過或接近保質(zhì)期的情況下，還是可以服用的，擴(kuò)展信息1。如何服用Swisse葡萄籽不宜空腹服用？建議隨餐服用或飯后立即服用，但腸胃不適者可在飯后十分鐘左右服用，本身有疾病且正在服用其他藥物的人，必須在醫(yī)生指導(dǎo)下服用，未成年盒內(nèi)孕婦禁止服用。二、Swisse葡萄籽禁忌1、葡萄籽禁忌服用過量，葡萄籽中含有維生素C，維生素C過量對(duì)人體危害極大，2.葡萄籽禁止高溫保存。建議存放在25攝氏度以下，夏天最好不要隨便存放，3.如有輕微痘痘、月經(jīng)推遲、便秘等情況，請(qǐng)減少用量。