2型糖尿病患者是可以吃葡萄的,但是要注意適量食用,不要吃得過多。如果吃葡萄后出現(xiàn)身體不適,建議及時(shí)到醫(yī)院內(nèi)分泌科就醫(yī),以免延誤病情。
1、葡萄含糖量低:2型糖尿病患者,需要控制每日攝入的總熱量,葡萄含糖量低,可以在兩餐之間吃2-3個(gè)。2型糖尿病患者也可以吃一些西紅柿、黃瓜等含糖量比較低的水果;
2、維生素豐富:2型糖尿病患者容易出現(xiàn)維生素缺乏的情況,而葡萄中含有豐富的維生素,如維生素C、維生素B等,適量吃葡萄可以補(bǔ)充身體所需的維生素。但不建議大量吃葡萄,因?yàn)槠咸押刑欠郑罅繑z入可能會(huì)使血糖升高,加重病情;
3、微量元素豐富:2型糖尿病患者容易出現(xiàn)微量元素缺乏的情況,而葡萄中含有鋅、鐵等微量元素,適量吃葡萄可以補(bǔ)充身體所需的微量元素;
4、膳食纖維豐富:2型糖尿病患者可以適量吃一些葡萄,葡萄含有膳食纖維,可以增加飽腹感,利于機(jī)體控制血糖。但不可過量食用,以免出現(xiàn)腹瀉、腹痛等不適癥狀。
2型糖尿病患者需要遵醫(yī)囑按時(shí)服用降糖藥物,如鹽酸二甲雙胍緩釋片、阿卡波糖片等,同時(shí)也要進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。飲食方面也要控制好總熱量的攝入,少吃油膩、高膽固醇的食物。平時(shí)注意多休息,不要熬夜,保持心情愉快。
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