所以一般來(lái)說(shuō)，我們的調(diào)養(yǎng)就是滋陰潛陽(yáng)，平肝降陽(yáng)，使身體達(dá)到陰陽(yáng)平衡的狀態(tài),耳鳴在臨床上很常見(jiàn),肝陽(yáng)上亢多為肝腎陰虛，水不含木，肝陽(yáng)多動(dòng)，虛實(shí)夾雜，氣火失調(diào)，或怒急,肝陰虛，肝陽(yáng)多動(dòng)，表現(xiàn)為上實(shí)下虛，陰虛陽(yáng)亢,肝陽(yáng)上亢是由于肝腎陰虛，水不含木，肝陽(yáng)是肝腎陰虛實(shí)證,這樣可以達(dá)到陰陽(yáng)平衡，肝陽(yáng)潛，使肝陽(yáng)上亢調(diào)養(yǎng)。

耳鳴在臨床上很常見(jiàn)。治療方法很多，但療效一般。有時(shí)耳鳴會(huì)嚴(yán)重影響患者的生活質(zhì)量和情緒?；颊呖梢試L試用中藥治療耳鳴。半夏、陳皮、茯苓、甘草、萹蓄、三葉木通、黃柏可水煎生姜?；颊咭话憧崭狗?，早晚各一次。同時(shí)，患者也可以接受針灸和按摩治療。在生活中，一定要避免去特別嘈雜的環(huán)境，盡量調(diào)整自己的心態(tài)，保持平常心，樹立耳鳴可以治愈的信心，盡量讓耳鳴的存在成為一種習(xí)慣。通常，他們可以聽輕音樂(lè)。

肝陽(yáng)上亢是由于肝腎陰虛，水不含木，肝陽(yáng)是肝腎陰虛實(shí)證。此證多因怒傷、氣滯火盛、熱耗金、耗肝腎陰所致。所以在臨床上，這種綜合癥的癥狀主要是眩暈、耳鳴、頭脹痛、面紅目赤、腰膝酸軟等。所以一般來(lái)說(shuō)，我們的調(diào)養(yǎng)就是滋陰潛陽(yáng)，平肝降陽(yáng)，使身體達(dá)到陰陽(yáng)平衡的狀態(tài)。所以，第一，要保持舒適平和的心情，注意休息，不要?jiǎng)诶?，飲食清淡。然后，我們?yīng)該盡可能少吃一些熱的食物。還可以喝菊花、山楂、枸杞、桑葉之類的茶，多吃絲瓜、冬瓜，多吃魚肉，以白肉為主，盡力而為。這樣可以達(dá)到陰陽(yáng)平衡，肝陽(yáng)潛，使肝陽(yáng) 上亢調(diào)養(yǎng)。

肝陽(yáng)上亢多為肝腎陰虛，水不含木，肝陽(yáng)多動(dòng)，虛實(shí)夾雜，氣火失調(diào)，或怒急。氣郁火耗陰，金陰不控陽(yáng)，肝陰虛，肝陽(yáng)多動(dòng)，表現(xiàn)為上實(shí)下虛，陰虛陽(yáng)亢。臨床表現(xiàn)為眩暈耳鳴，頭痛，面紅，頭重腳輕，急躁易怒，失眠多夢(mèng)，腰膝酸軟，舌紅！治療原則應(yīng)該是引火，1練習(xí)金雞獨(dú)立。經(jīng)常按壓腳上的太沖穴，泄肝火，3按揉池澤穴。降肺氣滋腎最適合虛實(shí)夾雜的人。