所以一般來說，我們的調(diào)養(yǎng)就是滋陰潛陽，平肝降陽，使身體達到陰陽平衡的狀態(tài),耳鳴在臨床上很常見,肝陽上亢多為肝腎陰虛，水不含木，肝陽多動，虛實夾雜，氣火失調(diào)，或怒急,肝陰虛，肝陽多動，表現(xiàn)為上實下虛，陰虛陽亢,肝陽上亢是由于肝腎陰虛，水不含木，肝陽是肝腎陰虛實證,這樣可以達到陰陽平衡，肝陽潛，使肝陽上亢調(diào)養(yǎng)。

耳鳴在臨床上很常見。治療方法很多，但療效一般。有時耳鳴會嚴重影響患者的生活質(zhì)量和情緒。患者可以嘗試用中藥治療耳鳴。半夏、陳皮、茯苓、甘草、萹蓄、三葉木通、黃柏可水煎生姜?；颊咭话憧崭狗茫缤砀饕淮?。同時，患者也可以接受針灸和按摩治療。在生活中，一定要避免去特別嘈雜的環(huán)境，盡量調(diào)整自己的心態(tài)，保持平常心，樹立耳鳴可以治愈的信心，盡量讓耳鳴的存在成為一種習(xí)慣。通常，他們可以聽輕音樂。

肝陽上亢是由于肝腎陰虛，水不含木，肝陽是肝腎陰虛實證。此證多因怒傷、氣滯火盛、熱耗金、耗肝腎陰所致。所以在臨床上，這種綜合癥的癥狀主要是眩暈、耳鳴、頭脹痛、面紅目赤、腰膝酸軟等。所以一般來說，我們的調(diào)養(yǎng)就是滋陰潛陽，平肝降陽，使身體達到陰陽平衡的狀態(tài)。所以，第一，要保持舒適平和的心情，注意休息，不要勞累，飲食清淡。然后，我們應(yīng)該盡可能少吃一些熱的食物。還可以喝菊花、山楂、枸杞、桑葉之類的茶，多吃絲瓜、冬瓜，多吃魚肉，以白肉為主，盡力而為。這樣可以達到陰陽平衡，肝陽潛，使肝陽 上亢調(diào)養(yǎng)。

肝陽上亢多為肝腎陰虛，水不含木，肝陽多動，虛實夾雜，氣火失調(diào)，或怒急。氣郁火耗陰，金陰不控陽，肝陰虛，肝陽多動，表現(xiàn)為上實下虛，陰虛陽亢。臨床表現(xiàn)為眩暈耳鳴，頭痛，面紅，頭重腳輕，急躁易怒，失眠多夢，腰膝酸軟，舌紅！治療原則應(yīng)該是引火，1練習(xí)金雞獨立。經(jīng)常按壓腳上的太沖穴，泄肝火，3按揉池澤穴。降肺氣滋腎最適合虛實夾雜的人。