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關(guān)節(jié)炎不能吃哪些食物 關(guān)節(jié)炎慎食哪幾種食物

發(fā)布時間:2023-07-06 21:54 相關(guān)企業(yè):金話筒醫(yī)藥

關(guān)節(jié)炎患者應(yīng)避免吃太油膩、冷、辣等刺激性食物,特別是油炸、煙熏燒烤、腌制食品,也應(yīng)避免飲酒等。此外,患者的飲食應(yīng)清淡易消化,可多吃富含高質(zhì)量蛋白質(zhì)、多種維生素、鈣等營養(yǎng)物質(zhì)的食物。

宜食食物

蔬菜水果肉蛋奶主食水產(chǎn)豆制品

綠卷心菜、卷心菜、干木耳、水發(fā)木耳、胡蘿卜

慎食食物

肉蛋奶飲料辛辣食物油炸食品腌制食品

豬肥肉、豬油、豬大腸、鴨皮

更多建議

在積極配合醫(yī)生治療關(guān)節(jié)炎患者的同時,還應(yīng)注意:

1、定期作息,保證充足的睡眠時間,避免熬夜,臥床休息時避免壓迫患側(cè)。

2、日常生活中,用溫水洗漱,泡腳時用溫水,盡量避免冷刺激。

3、注意防寒保暖,適當(dāng)曬太陽,經(jīng)常打開窗戶通風(fēng),避免長時間生活在潮濕的環(huán)境中,更不用說雨冷了。

4、注意充分休息關(guān)節(jié),不要過度活動。

5、本病有復(fù)發(fā)的可能,患者應(yīng)按照醫(yī)生的建議按時復(fù)查。